保健学堂

: 老年人养生保健应该多吃这些东西

在生活中对于食物的摄取一方面是吸收其中的营养，达到身体机能的补充，另一方面就是能够使得自己的寿命能够得到增大，老年人养生保健应该多吃这些东西，下面知养生网就给大家简单的介绍几种生活中很是常见的食物，让你吃了之后在不知不觉中有延年益寿的感觉。...

: 什么样的人寿命最长？身高怎样才合适？

寿命的长短对于任何一个人来说都是非常的重要的，我们每一个人都希望自己拥有很长的寿命，可是现在很多人的寿命都不是很长。影响寿命的因素有很多，那么男人寿命可以从哪里看出来呢?什么样的人寿命最长？身高怎样才合适？和知养生网一起看看吧。...

: 想长寿！首先要重视它！

我们都知道，身体是需要保养的，其实身体的很多地方都是要保养的，如果没有做好保健的工作的话，身体一些地方就会受到危害。那么人体最容易被忽视的生命线是哪里呢?想长寿！首先要重视它！和知养生网一起看看吧。...

: 我国死亡首位的病是什么病

癌症是近年来发病率最高的疾病，我们会发现，很多人在患上癌症以后，生命总是“奄奄一息”，这给我们的健康带来了很大的伤害。我国死亡首位的病是什么病？和知养生网一起看看吧。...

: 发烧患者哪些食物不能吃？饮食有什么禁忌？

发烧是我们在生活中比较常见的疾病，很多人在发烧的时候就是没有食欲，吃什么都是没有胃口，这时候家人就会很着急，然后就做很多有食欲的食物给病人吃，其实在发烧的时候是有很多食物不能吃的，今天知养生网就给大家讲讲发烧患者哪些食物不能吃？饮食有什么禁忌？...

: 学学古人是怎样保养头发的？

爱漂亮是每一个女性的天性，很多人为了漂亮可谓是费劲了心思。其实生活中可以维持美丽的方法有很多，但是爱美的前提是健康的身体。那么大家知道古代人都是如何维持美丽的吗?下面知养生网带着大家学学古人是怎样保养头发的？...

: 想要名目怎么做？中医推荐名目食谱

司机是一个很累人的职业，要随时保持警惕，保持精神力集中，不然很容易就会出现车祸的。那么司机在眼疲劳的时候该怎么办呢?缓解眼疲劳该吃什么呢?想要名目怎么做？中医推荐名目食谱，和知养生网一起看看吧。...

: 身体这个部位凸起要当心，小心癌症！

癌症是人类最恐惧的疾病之一，很多人都很害怕，但是我们是可以来预防它的，在平常的生活当中我们可以观察癌症的早期信号来预防癌症，我们也可以通过饮食来预防，那么吃什么可以防癌呢?身体这个部位凸起要当心，小心癌症！和知养生网一起看看吧。...

: 身体这个部位长皱纹暗示肾脏不好

皱纹，人体老化的结果，每个人都要经历，因为时间不会等人。在慢慢流逝的时间中，我们的皮肤也在慢慢老化。皮肤水分的减少，使得脂肪减少，肌肤没有弹性。身体这个部位长皱纹暗示肾脏不好，和知养生网一起看看吧。...

: 日常养胃护胃有哪些禁忌？怎样养胃？

胃是人体的重要器官之一，胃的保养非常重要，你知道吗，养胃不光是要吃得好，休息不好对胃也是一种伤害，情绪上过去波动也能影响胃的正常运行，所以说养胃其实是一个大工程，日常养胃护胃有哪些禁忌？怎样养胃？和知养生网一起看看吧。...

: 身体湿气重怎么办？吃这个东西可以缓解

如果你脸上爱出油，头发也老是油油的，这可能是因为你体内的湿气重。别小瞧了湿气，如果体内湿气重,你的身体经常会出现多种异常的症状比如雀斑加重、手脚冰凉、精神不佳等,但却总因为找不到这些疾病的根源而不能根治，使这些症状随着时间的推移而加深，严重危害健康。身体湿气重怎么办？吃这个东西可以缓解，和知养生网一起看看吧。...