美食养生

: 秋天怎样养生减肥？推荐减肥食疗方法

秋季天气变冷，是进补的好时节，进补的同时大家有没有发现自己的小肉肉已经也悄然而至，秋季减肥似乎有多了一层悲伤，秋天怎样养生减肥？推荐减肥食疗方法，和知养生网一起看看吧。...

: 老年人每天喝排毒保健品真的好吗？

老人每天喝排毒保健品导致肠穿孔，便秘不仅仅侵害着老年人的身体，所有人都会有便秘的隐患，便秘没有想象的可怕，通过多喝水，合理膳食都能够调节。随着便秘人群的增加，各种排毒的保健品都相继问世，老年人每天喝排毒保健品真的好吗？和知养生网一起看看吧。...

: 不要光吃火龙果的果肉，果皮有什么作用？

火龙果果皮是宝贝，据专家考究火龙果果皮防癌，其主要成分是花青素，花青素对于人体有着诸多的好处！火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有抗衰老、美白、减肥、降血糖等功效，能够预防便秘。火龙果有一般蔬菜和水果中都没有的植物性蛋白，可以有效排除身体的中金属以及毒素，同时还可以很好地保护我们的胃粘膜。除此之外，火龙果中铁的含量也非常丰富。不要光吃火龙果的果肉，果皮有什么作用？和知养生网一起看看吧。...

: 什么样的水果坏了不能吃？

怎么判断坏水果还能不能吃？对于家庭主妇来说面对一些即将坏掉的水果我们应该怎么处理呢？不当家不知茶米贵，不能全部都扔掉吧！什么样的水果坏了不能吃？今天知养生网小编就带大家来看究竟哪些水果还能再利用！...

: 吃素虽然好处多，但是不要盲目杜绝吃肉

大家都知道吃素的好处多，可以清肠，减重，世界卫生组织分支部门、位于法国的国际癌症研究机构发布调查报告，将香肠、火腿、培根等加工肉制品列为“致癌物”（1类致癌物），把牛肉、羊肉、猪肉等红肉列为“较可能致癌物”（2A类致癌物）。该消息发布后，更多的人都开始选择吃素了，其实肉食品的致癌的过程是很复杂的，没有想象中的那么恶劣我吃了羊肉串就致癌了！吃素虽然好处多，但是不要盲目杜绝吃肉，和知养生网一起看看吧。...

: 冬天取暖一定要注意方式方法！

冬天取暖一定要注意方式方法！和知养生网一起看看吧。...

: 高速公路出现熟大米！饭糊了还能吃么？

在家做饭，经常有米饭糊锅的情况，那么高速公路上惊现饭糊了的味道是什么情况呢？大货车自然导致30吨大米烧成熟饭，网友们很痛心说：“可以直接吃了”。高速公路出现熟大米！饭糊了还能吃么？和知养生网一起看看吧。...

: 尿毒症还能治吗？可以治好吗？

小伙吃毒蘑菇患上尿毒症，吃蘑菇中毒的事情时常有发生，蘑菇汤中毒严重者甚至危及生命，小伙吃毒蘑菇患上尿毒症，那么大家一定想知道尿毒症能治好吗？尿毒症还能治吗？可以治好吗？和知养生网一起看看吧。
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: 柚子不仅能吃，还能做茶哦！

以往吃完柚子，柚子皮都是扔掉的，想想真是太可惜了，小编来给您介绍柚子皮的做法，柚子皮到底该怎么吃。柚子皮不但营养丰富，还有暖胃、化痰、润喉等作用。什么？你做的柚子酱是苦的？——只要在处理柚子皮的时候，适量加点盐就可以杀去苦味咯~~能在吃完柚子前，看到这个，你就知道有多幸运了~柚子不仅能吃，还能做茶哦！和知养生网一起看看吧。...

: 酸奶到底对身体有多少好处？

酸奶成为我们生活的必需品，老少皆宜。据专家称酸奶好处多，能够降压降糖，还能促进胃肠的蠕动，帮助钙的吸收！酸奶到底对身体有多少好处，跟知养生网小编来一探究竟吧！...

: 推荐美容抗衰老的美食--肥肠炖豆腐

肥肠炖豆腐一直被称为人类天然的“养颜抗衰老药”，是因为大豆含有一种叫做异黄酮的物质，这种物质是极为少见的重要抗氧化剂，猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效，拥有巨大的抗衰老生物的活性。今天知养生网给大家推荐美容抗衰老的美食--肥肠炖豆腐。...