在冬季也严防老人摔倒骨折，骨折吃什么好的快，因为骨折后不但要承受巨大的疼痛，而且由于老年人体质弱需长期卧床又会引发褥疮、脑血栓、尿路结石以及呼吸道感染等并发症，严重时可危及生命。骨折之后怎样进行食补？和知养生网一起看看吧。...
我们知道，茶是一种很好的养生佳品，老年人退休之后，泡泡茶品品茶也是一件乐事，但是你们知道吗?老老年人菜里放茶叶有益身体健康！下面和知养生网一起看看吧。...
到了育龄阶段的男女们，要一个健康活泼的宝宝就是最大的事情。然而，这并非是个轻而易举的小事。近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视。男人在备孕期间有什么需要注意的？和知养生网一起看看吧。...
人体是一个微妙的、不同物质的组合体，它的正常运行依赖于各种物质的平衡。无论哪一种物质的过多或过少，都会导致这个有机体出现障碍。而人的一切营养均来源于食物，而且有些有毒物质也可在不知不觉中入口。今天知养生网在这里给大家盘点那些多吃有害健康的食物。...
预防胃癌应该少吃或不吃什么食物呢？怎样预防胃癌？掌握饮食养生法，和知养生网一起看看吧。...
人人都说，“不时不食，不鲜不食”。严寒的天气吃什么蔬菜好？吃什么最新鲜？当然是时令的蔬菜最受欢迎！今天知养生网给大家推荐冬天新鲜蔬菜有益健康，菜单里怎么可以错过新鲜美味的它们！...
台湾《康健》杂志指出，酸奶营养丰富，如果吃的时候加上点黑芝麻，则润肤抗老的功效更强。酸奶中加入这个东西养生效果强！和知养生网一起看看吧。...
冬天吃羊肉补身体，要注意什么？和知养生网一起看看吧。羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力。不过，羊肉属大热之品，因此凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状的人都不宜食用。患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的病人，或者在发热期间也不宜食用。如果在烹制时放个山楂或加一些萝卜、绿豆，炒制时放葱、姜、孜然等佐料可以去除膻味。...
河南郑州杨先生咨询：因为工作关系，老需要应酬，免不了喝大酒。半年前我开始觉得胃疼，吃了东西总觉得烧心、泛酸。后来，听朋友说，炒蛋壳可以改善胃酸！和知养生网一起看看吧。...
乌鸡汤对女性养生好处多！和知养生网一起看看吧。昨日是大寒时节，是冬季最寒冷的时候，寒气最伤肾，而肾虚则会导致畏寒怕冷、容易感冒。此时吃一些温补益肾的食物，可以祛病强身。对于女人来说，乌鸡是最好的滋补食材，补血养颜、补肾养肾，适宜大寒养生。...
黄红黑药膳汤可改善女性手脚冰凉！和知养生网一起看看吧。冬天许多女性总有手脚冷冰冰的困扰，医师指出，尤其是年纪较大的妇女，身体机能日渐退化，血液循环不良，容易造成四肢冰冷。建议可选用补气的黄（黄耆）红（枸杞）黑（何首乌）3种药膳炖煮汤品，让婆婆、妈妈们喝了暖气，不再手脚冰凉。...
