经常吃红枣能让你终生不老！和知养生网一起看看吧。有这样一句俗话说：“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣确实有很好的滋补作用，其所含有的维生素含量很高，中医理论之中讲红枣能补中益气、养血生津。...
这些新鲜食物居然有毒！和知养生网一起看看吧。...
脸上有雀斑怎么办？推荐食疗方法，和知养生网一起看看吧。西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。西红柿是养颜佳品 黄瓜粥 取大米100克，鲜...
怎样喝白开水能让你更健康？和知养生网一起看看吧。...
感冒患者能不能吃鸡蛋？和知养生网一起看看吧。网上一般认为，感冒不能吃鸡蛋。因为感冒病人的进食热量将直接决定其是否能抵抗感冒病毒、促使机体康复。鸡蛋的主要成分为卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。因此进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，导致发烧症状恶化。但是鸡蛋鸡蛋的营养价值很高，最好我们每天都能保证吃一个鸡蛋。...
什么酒最补身体，什么酒最伤身体？和知养生网一起看看吧。米酒最补气 都说喝酒伤胃，可米酒却能养胃。糯米酿成的米酒酒精度数一般不超过10度，能刺激消化液分泌，增进食欲。此外，糯米有养胃、补气、助消化的作用，酿成酒后，其营养成分更有利于消化吸收，特别适合中老年人、孕产妇、肠胃不好的人以及身体虚弱者。日...
冬天最适合补气血，推荐补血食物，和知养生网一起看看吧。...
失眠太折磨人了，推荐食疗方法，和知养生网一起看看吧。...
在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。每天早晨吃一个鸡蛋有什么好处？今天知养生网就给大家介绍一下。...
维生素c有什么美容作用？下面就跟随知养生网小编一同学习下吧~...
超市里琳琅满目的鸡蛋品种中，初产蛋总是被摆在最显眼的位置，价格比普通鸡蛋高两三倍。然而权威专家告诉羊城晚报记者，初产蛋概念纯粹是商家炒作，其营养价值与普通鸡蛋没有差别。鸡蛋的营养取决于母鸡的生长环境和营养状态，并不是产蛋的时间先后顺序。初产蛋和普通鸡蛋有什么区别？和知养生网一起看看吧。...
