春季是个养生的黄金时节，这个时期是特别适合进补的，所以在春季注意养生进补，对身体有很大的益处，只不过大家在进补时要注意，春季进补可不能盲目，要有所讲究，这样才能事半功倍，那么春季进补需要注意什么问题呢？春季进补六大误区？比如用补品代替一日三餐等，下面知养生网的小编就给大家介绍春季进补的六大误区，大家要警惕，否则让你越补越虚。 ...
春季是万物复苏的好季节，但也是皮肤疾病多发的季节，尤其是癣类疾病，故而需要在日常生活中做好充分的预防措施，否则带来的可不仅仅是形象问题了。春季手足癣怎样预防？手足癣的治疗方法是什么呢？下面就和知养生网的小编一起看看该如何去预防呢。 ...
春季虽然气温回升，但是早晚温差大，这对肌肤来说是一个“折磨”，让肌肤经受不少考验，很多MM都成了外油内干的皮肤。那么面对这种干燥的肌肤该怎么办呢？春季应该如何保湿呢？春季肌肤怎样补水保湿？深层保湿的关键是什么？想要做水润女人就跟知养生网的小编一起去看看春季肌肤补水保湿的方法，让你整个春季水嫩嫩。 ...
多事之“春”，因为风沙大、冷热骤变、浮尘多，细菌、虫螨、花粉也多，皮炎、牛皮癣、湿疹、荨麻疹、红斑狼疮等皮肤病非常容易反复发作，发作的时候，瘙痒、红肿、灼痛、脱皮等症状连着一起来。对于易过敏体质患者来说，首要任务就是远离过敏原了，然后再对症治疗。春季皮肤过敏怎么办？中医食疗治疗皮肤过敏是怎样治疗的呢？下面和知养生网一起看看中医的诊治方法吧。 ...
春季是阳气升发的季节，万物复苏，同时各种病菌也活跃起来，这个时候也最容易被疾病缠身的了。中医认为，春季养生的关键是养肝防病。春季是肝炎、肺炎、支气管、失眠等症的多发季节，经常正确食用春季养生药膳进行调理可可达到防病养生的目的。春季养生防病应该怎样饮食？和知养生网的小编一起来学习下吧。...
春季天气回暖，万物复苏，正是身体净化调养的最佳季节。但是由于春季天干物燥，所以润肺也是急需做的，那么如何润肺更好呢？饮食疗法肯定是最好的最稳健的方法，那春季润肺止咳的饮食有哪些好推荐呢？润肺止咳吃什么？春季润肺止咳多吃什么食物？下面赶紧和知养生网的小编一起来看一下吧。 ...
进入春季后虽说比严寒冬季要温暖宜人很多，但是因为天气的冷暖变化不定，使得感冒咳嗽的多起来，有的感冒好了，咳嗽的症状却未减轻，所以此时应清热化痰，养阴润肺。春季清肺润肺吃什么好？六款养阴润肺食谱做法有哪些？下面知养生网的小编为大家精选了几款润肺食谱，一起来学学这几款食谱的做法。...
春季天干物燥，让人身体也很容易干燥，最容易出现的问题就是肝火旺盛，引发上火。肝火旺的患者会出现易发怒、脾气暴躁、眼睛干涩等症状，是由于人体内脏气血调节异常，需要进行药物治疗，长期的肝火旺会对健康造成一定的影响。那么我们在这个需要养肝护肝的季节该如何做呢？春季降肝火的方法是什么？ 苦味饮食有助降肝火吗？下面就跟知养生网的小编一起来看看。 ...
一年之计在于春，春季是万物复苏的大好时节，还是养生的黄金时间，所以我们要把握好这个时间，好好养生。虽然春季是气候怡人的季节，但是我们也常常会上火，那么春季上火该怎么办呢？怎么去火？吃什么去火？春季养生怎样注意饮食？七大饮品去火又排毒的是什么呢？接下来知养生网的小编给大家推荐一些排毒去火的食物，大家赶快跟着小编一起看看吧。...
春季养生吃什么好？中医认为，春季养生关键是在于养肝生阳，春季养肝正当时，护体生阳很重要，那么春季防病强身多吃什么？吃橘络可有效健脾？今天知养生网的小编就来给大家推荐五种适合在春季养生的食材...
春分过后，气温渐渐上升，天气干燥，导致人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火，上火导致咽喉痛、嘴里长口疮等，所以春季防上火也是很重要的。预防上火最主要是调整日常饮食，多吃一些清淡的食物，比如靓汤。那么春季保健汤的功效有哪些？今天知养生网的小编就给大家推荐几款春季养生汤食谱，不仅有效降火，还可以养胃，大家跟小编一起来学学。...
