“菜花黄，人癫狂”，春季不仅是感冒、三高的多发季节，也是心理健康疾患高发的季节，面对工作、学习上的压力，很多人情绪起伏较大，加之春天气压较低，容易引起人脑分泌的激素紊乱，诱发精神分裂症等多种重型精神病，而春季连绵的雨雪天气则是抑郁症高发的外部因素。怎样有效摆脱春季焦虑症？一起来知养生网看看吧！...
养生网导读：立春，吃点什么菜既应景又健康呢？春天是豌豆生长的最佳时节，可以吃吃。下面知养生网就教你立春时节怎样吃对豌豆有益健康。...
手足口病是一种儿童传染病，又名发疹性水疱性口腔炎。多发生于5岁以下儿童，而每年的春季就是是手足口病的高发期，春季怎样预防手足口病？初期有什么症状？和知养生网一起看看吧。...
关于春天的特点，《内经》中有这样一段话："春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”春季容易产生疲劳，怎样赶走疲劳，和知养生网一起看看吧。...
养生网导读：春天到来，肝气最旺，如果再吃酸性食物，就容易导致肝气过于旺盛，肝旺则容易损伤脾胃，引起脾胃虚弱病症。春季饮食养生要注意哪些原则？和知养生网一起看看吧。...
近日天气回暖，很多人都会感到疲乏、困倦、头昏欲睡，这就是大家所说的春困，春困是季节交换所带来的生理变化，也是一种正常的现象，只不过春困往往给人们的生活带来一些影响，对于上班族来说摆脱春困是迫在眉睫的事情。那么，如何摆脱春困？其实药膳调理是不错的方法。下面知养生网给大家推荐可以帮你摆脱春困的食疗方法。...
中医有“四季侧重”的养生原则，而春季五脏中应以养肝为先。中医认为肝脏具有调节血气，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能，同时还能调畅情志、梳理气机的作用。春季容易上火者应该先养肝，怎样养肝？和知养生网一起看看吧。...
春节期间大大小小的派对或聚餐都是难免的，所以大鱼大肉的也不可少了，而在这样的饮食环境下必定会导致体内毒素堆积。对于吃货MM而言，体内的“杂物”可能会更多。那么，春节饱食大餐后怎样给身体排毒？下面和知养生网小编一起来看...
尽管近日是寒流再次袭击，但是春天却已经到来，不过很多人认为春天来了就可以宽心了，其实不然，春季是一个非常需要注意身体的季节，在饮食和生活方面都要做好保健工作，那么春季饮食养生上有哪些注意事项需要我们注意的呢？记住这几个春季养生的小原则，和知养生网一起看看有哪些原则吧。...
春季到了，经过严寒冬日带来的种种恶性环境带来的影响，爱美的女性们都在为自己的身材及容颜想尽办法，只是刻意的节食、过分的护肤也不见什么效果，其实食补也是一个很不错的方法，今天知养生网推荐最适合春季滋补养生的十大食物，爱美的女性...
咽喉炎分为慢性和急性两种，多数患者都属于慢性咽喉炎，治疗不彻底会反复发作的。在春季这么好的时节里如何预防咽喉炎病发呢？咽喉炎疾病春季容易复发，怎样预防？和知养生网一起看看吧。...
