虽然最近很多地方都迎来了春节后第一场雪，但是现在是已经步入春季了，虽然北方仍旧是非常寒冷，但是南方多数地方已经开始进入春季，那么在这个季节变换时期，我们该如何养生呢？中医指出养生保健要因人而异，初春怎样注重养生？下面知养生网小编就给大家介绍一下五...
虽说已是春季，但是寒流袭击，室外温度仍旧较低，好多人因不注意都感冒了，早春容易感冒，记住这几个原则预防感冒！和知养生网一起看看吧。...
一到春冬这样的换季时节，你就会觉得人懒乏力、四肢没劲，没错，这就是脾虚的症状，对于脾虚的患者，一般多吃豆类食物可有效改善，下面知养生网给大家推荐春季调理脾虚的进补方法，做个健康女人。...
民间自古就流传着“春不忙脱衣“，“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”有关“春捂”的俗语。在二、三月交替之时常常有冷空气南下，所以气候总是忽冷忽热、乍暖还寒的样子，专家提醒，婴幼儿对气候变化的应变能力需要经过几个星期的时间才能调节好，否则春寒入侵易致病，所以新妈妈应该格外注意。婴幼儿春捂有哪些注意事项？下面就和知养生网一起来看看婴幼儿应该如何应对初春吧！...
春天是活力四射的季节，是万物复苏勃勃生机的时刻，但是春天也是多种疾病患者要注意的季节，特别是高血压患者在春季千万不能掉以轻心，防治高血压的工作一定要做到位。那么高血压患者在饮食上有些什么要注意的呢？什么样的食物是天然的降压药呢？春季降血压应该多吃哪些食物？不要急，下面就和知养生网小编一起...
眼下正在经历季节的转换。冬末初春之际，人们的身体也面临“换季”。此时正是养生保健的重要转折期。春生夏长，秋收冬藏，这是自然规律，如果我们按这个节奏走，就会顺应自然的运势；如果不按这个节奏走，就会背离自然的运势。春季养生怎样调理顺气？和知养生网一起看看吧。...
倒春寒是一种常见的天气现象，其形成原因并不复杂，倒春寒期间会引发多种慢性疾病，而今年的倒春寒特别严重，防倒春寒工作应要时刻准备。那么，我们应该怎么在这期间做好身体保健工作呢？不同体质的人群怎样应对倒春寒？下面知养生网小编就给...
春季各种感染性疾病也开始流行起来，不少人在这个季节往往会发生皮肤搔痒，甚至局部红肿的情况，其实，这种情况不应该简简单单地认为是皮肤疾病，糖尿病也有可能诱发这些表现。糖尿病患者春季怎样预防皮肤病？和知养生网一起看看吧。...
虽说这已经步入春季了，但是在立春的时候暴雪天气袭击了北方地区，近日南方也开始下雪，多地在遭受初春暴雪袭击，那么你知道暴雪天气该如何养生吗？哪些方法能够帮助人们在暴雪天气拥有健康的身体，能够帮助人们保障安全呢？大暴雪天气养生要注意什么?不清楚的就赶紧跟着知养生网小编去下文了解...
春天气候变化无常，因为气候原因，很容易出现口干舌燥，牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛等“上火”症状，所以春季也是各脏腑火气最大的季节了，降火也成为春季最该做的养生工作了。那么如何降春火呢？如何通过饮食来消除“上火”呢？春季容易上火，下面知养生网给大家推荐食疗方法。。...
俗话说：一年之计在于春，春季是万物勃发的季节，适宜的起居饮食对一年的精气神都至关主要，那么在这个季节里应该吃什么养生才好呢？春季养生应该多吃哪些食物？ 关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃“春”，下面就和知养生网一起看看春季吃什么最保健养生吧！...
