春季养生

: 推荐四款春季养生茶让你身心愉快

　　在春季这个百花盛开的季节本身就适合喝茶养生，泡上一杯茶，既可怡情放松，又能修身养性。特别是对经常遭遇眼睛疼、情绪差等小烦恼的“久坐族”、“电脑族”来说，有针对性地在茶里加点“料”，还能帮助缓解这些身体不适，是良好的养生之道。今天知养生网推荐四款春季养生茶让你身心愉快，对症治疗...

: 春季容易过敏，怎样预防过敏、谨防过敏源？

　　提到琐事大部分MM都会认为那是不重要的，但是如果这些所谓的琐事，是直接诱发你季节性过敏愈演愈烈的真凶呢？春季季节性过敏蔓延，很多人因为过敏而遭受着苦难，那么如何从根源上来预防过敏呢？春季容易过敏，怎样预防过敏、谨防过敏源？下面知养生网小编帮你从日常看似...

: 春夏交替的季节养生有哪些需要注意的？

　　现在正值春夏之交时节，天气阴晴不定，变化无常，昼夜温差较大，气温逐渐上升，各地降雨量较多，空气湿度较大，在调摄养生中不可脱离自然环境变化的轨迹，要顺应节气变化规律，做到“六防”，通过人体自身的调节使人体的内环境与外环境的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常，使精、气、神充沛，达到阴阳平衡、脏腑调和之态。春夏交替的季节养生有哪些需要注意的？和知养生网一起看看吧。...

: 正确食用食物首先要了解食物特性

　　发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。正确食用食物首先要了解食物特性，下面知养生网小编就带你了解发物的知识，让你了解发物特性，巧吃发物。...

: 春季多吃洋葱有哪些好处？预防过敏又养肝

　　一年之计在于春，想要一年健健康康，春季是预防疾病的关键时段。从春天开始，我们就应提前有针对性地养护肝脏。另外，春天了，空气中漂浮的花粉令不少人饱受过敏困扰，那么，想要防过敏又想补肝补血，饮食上应该如何调理呢？春季多吃洋葱有哪些好处？预防过敏又养肝，和知养生网一起看看吧。...

: 春季宝宝容易患红眼病，怎样护理？

红眼病好发于春季，而且传染性极强。而春季宝宝容易得红眼病，这时候的宝宝应该注意隔离，对宝宝红眼病的预防工作要格外的重视。春季宝宝容易患红眼病，怎样护理？和知养生网一起看看吧。...

: 春季容易肺热咳嗽，推荐调理食疗方法

　　进入春季，早晚温差大，体质不好的人很容易感冒咳嗽，加上春季容易肺热，很容易引起肺热咳嗽，该怎么办呢？肺热咳嗽食疗方又有哪些呢？春季容易肺热咳嗽，下面知养生网给大家推荐调理食疗方法。...

: 推荐春季养肝护肝的食谱

按照中医专家的说法，春季人的肝气开始旺盛，所以此时排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机，在养肝护肝方面可达到事半功倍的效果，尤其是那些常熬夜喝酒的人更是应该借此机会好好养护。那么春季如何养肝护肝呢？春季养肝护肝，除了顺应气候变化，注意保暖防寒，积极锻炼外，还应注意饮食。下面知养生网给大家推荐春季养肝护肝的食谱。...

: 春季怎样养生？中医教你养生好办法

　　春季如何养生保健？中医认为，春季养生要注重遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，然后根据科学的养生方法，这样才能够做到养生的效用。那么春季如何养生效果最好呢？春季中医养生方法又有哪些呢？春季怎样养生？中医教你养生好办法，和知养生网一起看看吧。...

: 女性预防宫颈癌春季应该多吃什么？

随着春天的脚步临近，许多宫颈癌患者们又开始有了新的烦恼，特别是有些人群在春季又是最容易受宫颈癌入侵的了，所以要注意预防为主。那么在春天吃啥好既可以对宫颈癌的治疗有所帮助，又可以适应春天的季节特征呢？女性预防宫颈癌春季应该多吃什么？和知养生网一起看看吧。...

: 糖尿病患者春季要好好保护脚部

　　时至春末，正是春夏交替的时节，这也是糖尿病足的高发季节。对于很多“糖友”来说，要平安度过春夏就要保护好足部健康，特别是要注意以下六点。糖尿病患者春季要好好保护脚部，和知养生网一起看看吧。。...