冬季养生

: 香菜可以预防治疗冬季感冒,冬季感冒怎么办?吃香菜

香菜可以预防治疗冬季感冒,冬季感冒怎么办?吃香菜......寒冬之际是很多美食上市之时，其中香菜也在这个时节大量出现，香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，是汤、饮中的佳佐。冬季很容易感冒，食欲也不好，其实可以在日常生活中多吃香菜...

: 冬天喜欢赖床怎么办?推荐8方法利于早起

知养生网告知大家,冬天喜欢赖床怎么办?推荐8方法利于早起.....冬天和春、夏、秋都不同，良好的睡眠在冬天变得尤为重要。高质量的睡眠是大脑容易进入深度睡眠，上床后入睡快，不起夜，不做梦，不容易被外界环境所干扰。而一到冬天，无论你睡眠好不好，很多人都希望睡到自然醒，或者直接就不希望起床面临寒冷，这可怎么办呢？除了起床睁开眼默念几遍“打起精神来”还能做些什么帮助提神呢？看看小编为你带来的几个妙招吧。...

: 冬季太冷如何保暖?推荐四技巧防寒取暖

冬季太冷如何保暖?推荐四技巧防寒取暖,虽然如今正值冬末之际，但是抵抗严寒也还是必须的，虽然日常当中大家都会穿着厚厚的衣服，或者利用电暖器、电热毯等防寒，但是这些是远远不够的，生活小细节和饮食方面也要多加注意...

: 冬季养生遵循“早晚”原则早晒太阳晚泡脚

冬季养生遵循“早晚”原则早晒太阳晚泡脚,晨起后、入睡前，这两个时间段你分别做了什么事呢？要知道这两个时间段是会影响到你的健康。北京老年医院中医科主任医师刘德泉提醒，冬天最好遵循以下“早晚”原则...

: 哈市低温致儿童面瘫怎么办?低温天如何防寒保暖

哈市低温致儿童面瘫怎么办?低温天如何防寒保暖,去冬今春,中国最北省会城市哈尔滨已有10多名儿童在一觉醒来后竟成了"歪嘴巴",而让孩子出现歪嘴、僵脸的祸首正是目前哈尔滨持续的寒冷天气。...

: 惊奇...女孩冲凉成植物人?如何防备煤气中毒

一到冬天，很多人都手脚冰凉，晚上洗澡时热水器可是最大的救星了，冬天洗个热水澡不仅能冲走凉意，还能预防感冒，但是洗热水澡时要注意了，特别是那些用煤气的热水器更要注意安全...

: 年后如何排毒更健康养生,食物润肠排毒祝你健康

知养生网为您推荐......春节长假中免不了要大吃大喝，而大鱼大肉、山珍海味吃多了，身体难免会积累一些毒素，而消化不良、便秘、上火等等症状出现，这些都是毒素排不出去而导致，所以在长假结束之后就需要为身体排排毒了，这时就要多吃些具有排毒润肠的食物，比如以下这些就是不错的选择。...

: 针灸可增强抵抗力冬季远离疾病做到十点

冬季天气寒冷，虽然是最佳保健时节，但是也是病毒肆虐，是心脑血管、呼吸系统、免疫系统疾病的高发期。美国《预防》杂志2013年12月3日载文刊出10个领域的专家总结出的忠告...

: 如何预防感冒 10种方法让你远离感冒

冬季天气温差比较大，非常的容易感冒，所以冬季应对感冒主要是以预防为主，那么你知道哪些方法能够帮助人们健康的度过冬季呢？今天小编就为大家推荐一些预防感冒的方法...

: 冬季雾霾天要润肺 7款百合食谱清肺效果好

冬季天气干燥，从入冬以来多数城市就被雾霾笼罩，而近日北京PM2.5再次爆表，防霾行为刻不容缓。因为雾霾天气会造成人体呼吸道出现问题，这个时候我们要多吃一些清肺的食物...

: 冬季肺热怎么办？3个润肺方清肺养肺

冬季气候干燥，容易出现嘴唇干裂、咽喉肿痛、口干舌燥、鼻子出血等肺热症状，这些都是肺热的表现，那么冬季润肺应该怎么办呢？其实冬季润肺应该先补水...