冬季养生

: 吃狗肉五大禁忌狗肉不能与大蒜同吃

狗肉瘦而不腻，香味浓郁，容易被人体消化和吸收，冬季食用狗肉能使虚劳肾亏、脾胃虚寒、气血不足等状况得到改善，而且对老年人体弱虚寒、胸腹胀满...

: 冬季手脚脱皮多补充维生素

虽然说毛毛虫可以蜕去硬壳破茧成蝶，但对爱美的女生们来说，手脚脱皮的后果就是皮肤变得很难看，而冬季干燥的气候更是加剧了脱皮的程度。该怎么做才能快速摆脱这尴尬的状态呢?...

: 冬季养生须知立冬到冬至养生最关键

按照民间节气的说法，“立冬”意味着冬天的来临，从这一天开始，“北风吹、气温低、雪花飘”的景象就会陆续上演。而冬季期间立冬到冬至日是最关键时刻，只有保证身体健康，才能迈过去...

: 解析冬至的饮食习惯与风俗

冬至，是我国传统的二十四节气之一。据说在这一天食补的时候，是一年之中最适合进补的时候。如果是不对路，可以让我们的身体非常倍儿棒。...

: 冬季养心常吃红豆清热补血健脾胃

很多人都喜欢用红豆煮饭、煮汤，因为红豆有很好的润肠通便、养心补血的功效，而在冬季里，红豆更是女性们不可缺少的食物之一了，那么冬季常吃红豆有什么好处呢？下面和小编一起来了解...

: 冬季吃火锅的禁忌汤底久煮易中毒

只要一到寒冷的冬季，吃火锅的人也就越来越多，火锅也就成为主流。相信很多人都会觉得吃火锅滋补又暖和，只是最近有人做实验发现，火锅汤底煮久不仅会流失营养...

: 推荐冬季养生粥暖身保健效果奇佳

推荐冬季养生粥暖身保健效果奇佳知养生网推荐告知..冬季如何养生是大家最关心的，很多人都知道通过进补来保健，但是进补吃什么呢？其实喝粥就是很不错的养生之道。粥有很好的养生功效，冬季不妨来碗粥暖暖身子，那么最适合冬季的养生粥有哪些呢？下面小编给大家推荐几款养生粥，养生效果很好，一起来看看吧。...

: 喝咖啡真的能暖身吗?冬季取暖8大误区别踏入

冬季一到，很多女性都会出现体寒的症状，就算穿得厚厚的，依然手脚冰凉，甚至还会出现痛经、经期紊乱、皮肤干裂等症状。于是，暖身驱寒成为女性冬季的重要话题。暖身的方法有很多，但是不是每个方法都是科学有效的。喝咖啡真的能暖身吗?冬季取暖8大误区别踏入下面知养生网为这些暖身的误区，你要小心避开。...

: 冬季上火怎么办？5个食疗方快速降火

冬天适当的进补、吃辣可提高体温御寒，可是进补过度了则可能会引起火气大的毛病，因此吃得适当是很重要的，要是不小心上火了，可以吃些凉性食物来中和一下。养生网小编这就来教你冬季...

: 冬至吃饺子,健康吃饺子5大建议

冬至是我国农历的二十四节气之一，时间在阳历每年的12月21日到23日之间。冬至不仅是一个很重要的节气，以前还当作一个很大的节日来庆祝，有“冬至大如年”的说法。...

: 冬季怕冷吃什么?推荐4种营养素抗寒暖身

天气越来越冷，很多女性的身体似乎也随之降温。但你知道吗，冷是对女人健康和美丽的最大摧残，不仅惹来手脚冰凉，还会引发宫寒、长斑等症状。所以，女人要对自己“暖”一点。那么冬季怕冷吃什么好？下面有知养生网为您解密多为身体补充以下4种营养吧，可以抗寒暖身的。

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