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清明节气肝火旺盛 各种上火症状应对技巧
到了清明节，气温升高，这个时候去扫墓很容易上火，人体内热较旺，如果在饮食和日常生活方面都不加以注意的话就极易“引火上身”。该怎么办呢？如何预防上火呢？下面小编就教大家如何...
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春分预防传染病两措施 控制传染源切断传播途径
春分节气养生注意什么？春季来临，天气变化多端，早晚温差大，最适宜多种病源微生物滋生繁殖，容易引起呼吸道感染。加之春天回暖出门游玩的人数剧增，如若不注意隔离保养，很容易患上...
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清明养生保健7种食物 荠菜可柔肝养肺
清明节养生吃什么好？4月5日是24节气中的清明节气，清明节给人最大的感觉就是阴、湿，这样的气候也是最容易招来疾病的，所以清明前后养生非常重要，那么清明节气如何养生呢？...
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春分养生保健饮食篇 12款养生粥滋补防病
春分节气吃什么好？经过了寒冷的冬季，我们渐渐感受到气温回暖，也迎来了代表昼夜平分的春分，但是这时饮食也要特别注意。那么春分节气吃什么才能很好的调节我们的身体呢？...
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谷雨节气将至 养肝祛湿要注意哪些
“清明断雪，谷雨断霜”，4月20日即谷雨时节，春季的最后一个时节了，而谷雨节气前后，各地气温开始回升，降雨增多，空气湿气大，天气变化莫测。因此，谷雨前后，我们应遵循自然节气变...
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春分节气养生注意三点 忌大喜大悲大热大寒
春分节气养生注意事项有哪些？中医认为，春分养生时宜顺应天时，一要平抑肝阳；二要健脾益气；三要育肾养阴，在饮食、精神和身体上都有很多讲究，那么有没有哪些养生禁忌呢？...
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清明踏青游玩 8种野花有毒不要采
清明不仅仅是思念已故亲人的时候，亦是外出踏青的好时机。万物复苏、百花吐蕊、风和日丽非常适合适合出去游玩，出游的时候很多人看到路边的花花草草就想采摘，那么你知道有些花是有毒...
