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今日立秋 教你秋季养生之道
导读： 8月7日是立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。历书曰：斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。这时太阳黄经为135度。从这一天开始，天高气爽，...
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芒种养生药膳 五型体质不相同
养生网 导读：芒种是夏季一个非常重要的节气。中医专家指出，芒种养生饮食方面最重要的就是减酸增苦，调理脾胃，那么不同体制的人芒种养生选择什么样的药膳呢？ 芒种养生减酸增苦 五型...
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夏至养生注意四方面 调息静心宜多食酸味
每年的6月21日前后就是夏至，而今年的夏至就在6月21日，夏至是北半球一年中白昼最长的一天，夏至过后，天气将会逐渐升高，那么夏至该如何养生呢?夏至养生要注意四个方面，接下来就跟随...
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雨水节气前后湿气重 中医教你防湿寒
雨水节气，是立春15天之后一年中的第二个节气。中医养生理论认为，雨水节气意味着，雨水逐渐增加，湿气加重，人们养生重在健脾利湿。另外，初春早晚温差大，人们也不要忘了防寒。...
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谷雨时节依体质养生 5种体质人的养生之道
古语云：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今叉雨其谷于水也，，雨读作去声，如雨我公田之雨。盖谷以此时播种，自上而下也。”谷雨时节天气温和，雨水明显增多，对谷类作物的生长发育关...
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警惕！初春时节要慎防五大病
冬天迅速过去了，如今踏上初春之路了，虽说冬季是疾病高发时期，但是初春也不能大意，衣服不能减少，保暖也得时刻做到位，饮食还是要以温热为主......初春之际各方面保健都不能少...
