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立春如何养生？开春养生5字诀教您健康“咬春”
24节气中第一个节气立春到了，意味着寒冷冬季已经走了，但是由于南方春初多雨、多雾，时而乍暖还寒，所以春天潮湿的空气更容易让人们染上诸多毛病，面对这样的状况我们该怎么办呢？...
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雨水节气养生三要素 防春寒养阳护脾胃
2月18日前后是二十四节气的“雨水”，从这个节气开始，气温逐渐回升、降水也逐渐增多。但冷空气在减弱的趋势中仍与暖空气频繁地进行较量，即使是春季，大家也要保暖好。...
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雨水节气养生 起居饮食4招调养脾胃
立春过后，紧跟着而来的就是雨水节气，雨水为万物生长之源，这个节气也意味着春天正向我们走来。2014年雨水节气为2月19日，不仅降雨开始，雨量也开始增多。呢么雨水节气如何养生呢？...
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立春吃什么？教你自制传统的春饼
今年立春之际为2月4日，立春是第一个节气，代表春季开始了，人们要在这一天开始耕种，至今仍有现实意义。古代将立春节气的十五天分为三候：“一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负...
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立春吃什么最养生 教你“吃春”秘籍
24节气中第一个节气立春到了，这也意味着春天来了。春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，极易感...
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雨水节气养生四大禁忌 四要点助你安度春季
雨水不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多更代表着春风拂面，冰雪融化!湿润的空气、温和的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来。今年的雨水节气是2月19日，那么在雨水时节该如何养生...
