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大寒节气进补分体质 不同体质人群进补方法
大寒是二十四节气的最后一个节气，虽然不如小寒来的那么寒冷，但是也是一年四季中最寒冷的时候，然而这时也是进补的好时机。专家表示，大寒进补要考虑个人的体质因素...
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大雪节气养生 7招帮你躲开感冒
大雪节气到，冬季寒冷的北风呼呼的刮着好多人都受不了寒冬的冷意而导致心情烦躁抑郁，天气的寒冷让我们一不小心患了感冒更是难受百倍，如何预防感冒？7招就能让你轻松躲开感冒。...
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立夏节气吃什么？六款清热祛暑美食推荐
5月5日为立夏时节，意味着夏季的到来，立夏过后天气就要步入高温期了，这个时间段人们的出汗量、胃口等都发生大的变化，主要还是因 为天气原因，故而这个时节的饮食主要以清热下火为主...
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小满节气疾病滋生 慎防5种疾病危害
夏季是阳气最盛的时期，小满作为夏季的第二个节气，预示着炎热、潮湿、闷热的天气开始，所以从这时候起就要调整我们的日常饮食起居，预防疾病，才能平安的度过炎热的夏季。...
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立夏如何养生 中医教你6招养生保健
5月5日将迎来炎炎的立夏，我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子，而立夏过后，气温就明显升高，那么在这逐渐炎热起来的立夏季节，我们如何立夏养生呢？下面中医告诉你立夏养生几个注...
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小满时节需防湿邪 7大食物补脾祛湿消暑
5月21号为夏季第二个节气小满节气，小满节气的到来预示着炎热、潮湿、闷热的天气开始，因此在小满节气要做好养生保健的准备，注意健脾养胃，清热解毒防湿，从而达到养生防病的目的...
