夏季养生

: 夏季防晒慎入8大误区,出门小会不用防晒

进入夏季了，阳光明媚，紫外线强烈，如果不注意防晒的话，很容易变晒黑。多数美眉都知道无论是夏季还是春季都是需要防晒的，但是防晒方法对不对就不知道了，如果防晒方法不对，即使抹...

: 初夏谨防空调病 7招巧妙预防空调病

5月份天气开始一天比一天热，因为炎炎夏日要到来了，这时候使用空调的人们也是越来越多，虽然空调能够帮我们清热解暑，但专家提醒，使用空调降温时需要警惕“空调病”的发生。...

: 夏季防暑多喝汤,绿豆汤解暑是最好的也是最有效的

夏天炎热的夏天,不过还好马上就要立秋了不过还是告诫大家最后几天要做好防暑工作,给大家推荐喝汤来降暑,那就是绿豆汤......很多人害怕过夏天，因为夏季在室外走动或是劳作、抵抗力低的人很容易导致体温调节中枢失控而发生中暑现象。那么，你知道中暑了怎么缓解？如何才能有效预防中暑呢？下面小编就来教你：...

: 初夏每日一换养生汤,7日安然度过春夏交际

知养生网小编近期身体不好,是指春夏之季时至春夏之交，随着夏季的到来，春乏夏困多种季节交换之际小病来临，这时我们不妨在饮食上做下调整能够帮助我们安然度过多事之时。下面就为大家推荐夏天每日一换的养生汤，让大家从周一到周日都可以品尝到高汤的滋味。事不宜迟，下面就逐一为大家讲解。...

: 夏季中暑常识,夏季如何防止中暑?(图文)

炎热的夏季，总是会因为热过劲了而导致中暑，其实中暑并没有什么严重的，但是如果轻视中暑，不及时治疗，没有使用正确的方式，中暑就不是小事了，如果中暑的病情严重了，会有生命危险的，所以还是要了解一下有关于中暑的常识，今天知养生网就给大家说说中暑常识，中暑之后应该怎么办。...

: 夏季下雨湿气重,16高招帮你除湿过梅雨天

夏季多阴雨天气,尤其是南方雨水更多,一天可以下上几次雨,并且中间间隔还有太阳出没,所以针对梅雨天气如何养生如何去除湿气?知养生网为您解答这一难题......所以梅雨季节的首要任务是除湿，那么梅雨季节如何除湿呢？一起来看看下面的16招去除湿气。...

: 夏天要学会“热着过” 以热制热“热养”法

知养生网为你解答......夏季如何养生保健？中医讲养生要顺应时节，夏天该热就得热，该出汗就得出汗。因此，我们要顺着阳长的规律，采取以热制热的“热养”法。...

: 夏季高发5种皮肤病,皮肤病发病原因是什么?如何及时预

夏天天气炎热,导致很多皮肤病发作...那么如何夏预防夏季皮肤疾病呢知养生网为您解答......季天气炎热，身体出汗，潮湿的皮肤容易感染各种真菌病菌，加上衣衫清凉，暴露的身体部位较多，被蚊虫叮咬的几率也大很多，所以夏季是多种皮肤病的高发季节。那么怎么才能让我们的皮肤安然度夏呢？今天我们就来细数下在夏季好发的几种皮肤病及其预防方法。...

: 怎样检查肝脏是否有毒素

很多女性朋友经常问小编，自己的皮肤不好到底是怎么回事呢，不管用多好的化妆品和护肤品都起不到任何效果。知养生网的小编在这里就告诉大家，其实这都是因为体内有毒素，而且毒素在体内堆积排不出去，久而久之问题就显示在脸上了，尤其是肝脏毒素，更是都能够彰显在身体上。知养生网今天就教给大家怎样检查自己的肝脏是否有毒素。...

: 夏季女性排毒方法,女性如何排毒养颜?

一到炎热的夏季，肌肤总是出现各种各样的问题，女性朋友们更是明显，皮肤问题在夏季更是突出，比如说油性大，面部经常出油，或者是毛孔变得粗大等等，知养生网告诉大家，这都是因为体内含有毒素，而且毒素没有排出去才造成的结果，知养生网就给大家提几条建议，教给大家在炎热的夏季怎样排毒。...

: 上火怎么办?夏季上火重在预防,防止上火做好11点

夏季又上火了怎么办怎么办??不用急知养生网给您解答......夏季是一年之中阳气最旺盛的季节，也是最容易出现“上火”的症状。炎热的天气，“上火”主要表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、全身无力等症状。传统中医则认为，夏季“灭火”，重在预防。夏季如何防止上火呢？以下11招帮你灭掉火气！...