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夏季补肾6妙招,女性少游泳睡前需泡脚(图文)

夏季补肾6妙招,女性少游泳睡前需泡脚(图文)

夏天如何补肾养肾?肾脏担任着人体的排毒作用,对于每个人都非常重要,所以保肾护肾是件刻不容缓的事。现在天气那么炎热,该如何保护我们的肾脏呢?今天小编就给大家介绍夏季六个养肾...

夏季降暑吃什么好?为您推荐5种降暑食物(图文)

夏季降暑吃什么好?为您推荐5种降暑食物(图文)

夏天天气本就炎热,然而今年似乎热气早到,近日很多地方出现高温天气,像“烤炉”一样,这个时候特别容易中暑,吃错食物会让你“火”上加热,那么你知道夏季解暑食物有哪些吗?夏季降...

夏季预防中暑,喝水的最佳时机

夏季预防中暑,喝水的最佳时机

炎热的夏日,室外温度过高,人体水分流失快,酷热的天气会让人头晕目眩,严重的话就会导致中暑。到底怎样才能预防中暑呢?下面来跟随小编看一看吧!...

夏季养肝12妙招,多喝柠檬水调整睡姿

夏季养肝12妙招,多喝柠檬水调整睡姿

夏季如何养肝?夏季肝火旺,加之熬夜、压力大等因素影响,夏季更应该重视养肝护肝。中医认为,春夏季肝气旺盛而升发,只有保持肝脏旺盛的生理机能,才能适应自然界生机勃发的变化。因...

夏季黄瓜可增进食欲,厌食的同学们可以使试下

夏季黄瓜可增进食欲,厌食的同学们可以使试下

夏天的饮食应以清补为主,健脾、祛暑化湿为原则。到底如何清补?夏季的饮食显得更为重要,吃得对,胃口好,能防酷暑;吃不对,则越吃越没劲,不利于健康。...

初夏注意什么?预防流行性疾病

初夏注意什么?预防流行性疾病

夏天气温高,能量消耗大,营养物质随汗液丢失多,体质虚弱者尤其是孩子和老人,如稍不注意,就有可能感染疾病,损害健康。...

夏季开空调谨慎空调病的袭击

夏季开空调谨慎空调病的袭击

夏季的到来伴随着天干气躁,很多怕人热的人空调就24小时开着,于是就很容易得空调病,空调病症状多类似“感冒”,很是难受。那么夏季室内空调开多少度最合适,也最利于健康呢?...

立夏应注意什么?做好准备清凉一夏

立夏应注意什么?做好准备清凉一夏

即将立夏你是否做好准备了呢?大家都知道夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛,好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易上火,心情抑郁。如何应对炎炎夏日...

五款饮品清热解毒,预防夏季干燥易中暑

五款饮品清热解毒,预防夏季干燥易中暑

夏季气温的变化常使人嗓子干、嗓子不适等症状,尤其夏季容易中暑,此时许多人都会多喝白开水以求缓解症状。可有时候,多喝白开水水并不能缓解症状。为此,给大家推荐款五款饮品缓解嗓...

六件事危害身体健康,远离6大危害健康事件

六件事危害身体健康,远离6大危害健康事件

夏天天气炎热,不注意保养自己的身体可是很容易生病的呢。那么,如何健康的度过夏天呢?下面一起看看易危害身体健康的六件事。...

夏季解暑不宜饮冰水以及刺激肠胃食物

夏季解暑不宜饮冰水以及刺激肠胃食物

如何健康喝水也是一门学问,因为人体每天摄入的水分多少对人体都有一定的影响。夏季大部分的人都爱喝冰水来解暑,你可知道在解暑的同时也带来了健康隐患。...