秋季是疾病多发季,如何预防四种常见疾病的发生?
秋季气候湿热干燥,人的免疫力下降,在这个季节是疾病的高发期,必须做好预防各种疾病发生的工作。下面知养生网为你详细介绍四种疾病发生的预防方法。
1、预防皮肤瘙痒要养肺
专家提醒,秋天气候变得干燥,很多人皮肤出现瘙痒现象。传统中医理论认为,肺主皮毛,其通过宣发作用,将卫气和气血津液输布全身,温养肌肤皮毛,以维护正常功能,所以皮肤的毛病还要靠养肺来调。一到秋天,由于气温下降,加上多风,气候变得干燥,很多人都会感到皮肤变粗,甚至出现瘙痒。但要解决这样的问题,光靠外搽润肤是不够的,“外病”也要“内治”,皮肤的毛病还要靠养肺来调。
解决秋季皮肤瘙痒,可从肺部功能失调入手,但也要分清疾病类型。一般可分为三类:
一是风热型,由感冒发热引起,病毒破坏组织,导致皮肤瘙痒;
二是湿热型,如喜欢吃冰凉食物,导致湿热下行,引发腿部瘙痒,可用些清热祛湿的药物;
三是皮肤闭塞不通,致使津液无路外泄,积聚湿气而导致瘙痒。