民间有个话说“萝卜上市，药铺关门”，胡萝卜是一种养生食谱，种类很多比如有白萝卜、青萝卜，胡萝卜等，因此知养生网要告诉各位秋季食用萝卜能有效去干燥治疗眼疾什么好处。

　　1、白萝卜，入肺经，可以止咳化痰，防肺热平喘，防止大便干燥。尽量挑选新鲜、水分多的白萝卜。

　　食用方式：可以用白萝卜和猪排骨一同煮着吃；也可以加入适量的水与蜂蜜榨汁喝；但专家提示，白萝卜生吃的治疗效果是最佳的，而且寒痰湿痰患者禁止食用。

　　2、青萝卜，入肝经，清肝火，可以治疗脾气暴躁，肝火上升的患者。

　　食用方式：可以将青萝卜切丝，与若干鲜虾一同翻炒。这道食物不仅色泽鲜艳，味道鲜美，而且能够清肝火，补充人体蛋白质。