秋季如何防止脚气传染?

　　脚是我们身体的重要组成部分，而且在日常生活中，脚也是最为劳累的一部分，但是很多人却忽略了对于脚部的护理。如果平时让脚过度劳累，不仅容易让我们的双脚产生疾病，而且更有可能伴随着脚气，这脚气可是很多人的困扰，挥之不去。今天，知养生网就要来告诉大家要好好保护你的双脚，也替容易患脚气的朋友支支招。

　　

　　我们首先要了解一下脚气是如何形成的。众所周知，我们的脚底板有许多穴位和神经，而其中人体的汗腺是分布最为密布的。因为我们的双脚一直处于运动的状态，而通常我们都会穿着鞋子。一天下来，我们的双脚都处在鞋子这个密闭的空间，而且还包裹着袜子。因此，大量汗液的分泌就会开始滋生细菌了。由于处在双重封闭空间下面，空气无法流通，就会使细菌滋生的更加旺盛，最后产生脚气。脚气的症状通常都伴有臭味、脱皮、瘙痒等，如果脚气的严重程度比较深的话，那么可能会溃烂流血甚至致使人无法正常行走。因此，脚气一旦形成，可是会让人痛苦难捱的。

　　

　　对于脚气的治疗，不能单凭药物，因为药物的涂抹虽然效果快速，但是无法根治可能致使脚气反复发作。因此，既然要治疗脚气，就必须根治它。要从日常的生活习惯开始注意。例如，多吃蔬菜水果要多加补充维生素6，多锻炼身体增强抵抗力。最重要的是要注意鞋子的选择，尽量选择能够透气的鞋子，不要让脚一直处于密闭的空间，要多让脚透气，让细菌不能轻易生长。