我们都知道钙在人体内的存在形式主要是骨骼和牙齿，以此来支持人体的运动和咀嚼能力。但是随着年龄的增加，身体对一些微量元素或是营养物质的吸收会降低，因为许多老年人会出现缺钙现象。所以说老年人补钙很重要，但不正确的补钙会影响身体健康，下面知养生网就来介绍下老年人补钙有哪些需要注意的？...
虽然人的年龄在不断增长，但有的身体部位却比我们的实际年龄年轻不少。身体不同器官也有实际年龄，而且不一样.美国近日刊文，总结出人体9个部位的实际年龄，而其中皮肤的年龄仅2周。下面和知养生网一起来了解下自己的身体部...
所有的公共卫生知识都告诉我们，如厕时读书是一件容易传播细菌的事，当然很多人还是改不了这个“坏习惯”。故而如今仍旧很多朋友都有上厕所看书读报的习惯，但是这种习惯会加大细菌传播几率，更易患上痔疮。下面和知养生网一起看看痔疮是怎么得的？...
补钙不一定就是小孩，很多更年期女性更需要补钙，那么如何补钙呢？其中很多人就觉得喝骨头汤可以补钙。事实真的如此吗？下面知养生网带着大家一起来看看补钙需要掌握哪些相关知识。...
也许你会问为啥有的人身强体壮，有的人容易生病，其实这都是免疫力不同的缘故。而美国《预防》杂志刊出经过科学证实的“破坏免疫系统的10个习惯”，下面知养生网就告诉大家哪些生活习惯会损坏身体的免疫系统。...
时逢换季，这感冒的人又多起来了。而最新研究发现，人的一生平均感冒200次，每次平均持续9天，一辈子感冒症状持续时间平均大约为5年。多么可怕的数据啊！除此之外，英国著名科普作家詹妮弗·阿克曼对顶尖专家访问之后，还总结出感冒的诸多新发现,比如不同的职业患感冒的几率也不一样？以下就是知养生网给大家总结的感冒的8个新...
手指对于每个人来说是至关重要的部位，不管是做什么时候都能用上手指，它不但是我们生活中必备的“工具”，而且手指长度还能透视你的健康状况，不信吗？那下面知养生网小编告诉你关于手指长度暗示的健康密码，并推荐一些手指保健方法。手指长度与健康有关系?怎样看是否健康呢？...
刷牙不正确是导致口腔疾病的主要根源，这大家都知道，可是刷牙的讲究很多，关于刷牙的注意事项也是众说纷纭，比如什么时候刷牙让牙齿变黄、刷牙流血怎么办......刷牙会让牙齿变黄？刷牙的注意事项有哪些？这些想必大家都想弄明白吧，那么下面知养生网就说说关于刷牙的...
最近《最强大脑》真是火爆，继叫兽金秀贤国际嘉宾之后又爆前美国总统也将坐镇《最强大脑》，这真是福利多多啊。不过最让大家感叹的并不是名人多少，而是那些选手们超人般的记忆力让我们目瞪口呆，再看看自己，记忆力一天比一天差，究竟是怎么回事呢？其实除了一些先天因素之外，在日常生活中有一些隐藏的因素也是记忆力减退的原因，和知养生网一起看看怎样提高记忆力？应该避免哪些习惯吧。...
是否很多人都有憋尿的习惯呢？专家指出，长期憋尿不仅带来尿路系统危害，女性长期憋尿还可能导致不孕的，所以有尿就得及时排出，不要憋成习惯。下面就和知养生网一起来看看憋尿的危害有哪些，女性憋尿会不孕？...
洗发水是我们每个家庭的必备用品，很多人在选择洗发水时精挑细选，挑选正确对头发能起到保护作用，但是很多人仍有若干头发问题，如有头皮痒、头皮屑、头发毛糙……这些问题可能就出在你不会选以及不会用洗发水问题上了，下面就和知养生网一起来看看洗发水有哪些误区导致使用不当。...
