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中秋节怎样自制美味健康月饼?

中秋节怎样自制美味健康月饼?

  中秋即将来临,在这一年一度的节日,吃月饼是中秋节的习俗,可是如今的月饼实在太贵了,实在是伤不起!既然不能购买现成的月饼,那就自己制作吧。中秋节怎样自制美味健康月饼?今天,知养生网小编来教你4款月饼的做法,自己DIY出美味月饼哦!一起来...

番茄有哪些营养价值?怎样食用效果最佳?

番茄有哪些营养价值?怎样食用效果最佳?

  相传番茄的老家在秘鲁和墨西哥,原先是一种生长在森林里的野生浆果。当地人把它当作有毒的果子,称之为“狼桃”,只用来观赏,无人敢食。当地传说狼桃有毒,吃了狼桃就会起疙瘩长瘤子。虽然它成熟时鲜红欲滴,红果配绿叶,十分美丽诱人。但正如色泽娇艳的蘑菇有剧毒一样,人们还是对它敬而远之,未曾有人敢吃上一口,只是把它作为一种观赏植物来对待。番茄有哪些营养价值?怎样食用效果最佳?和知养生网一起看看吧。...

哪些食物的标签不能相信?

哪些食物的标签不能相信?

  食品包装上的文字、图形等说明物,可能是厂商最常用的误导性小花招之一。当你在超市里放下一盒食品,转而拿起另一个标有“无脂肪”或“全天然”的盒子时,你可能已经上当了。厂商经常打出漂亮的擦边球。毕竟,消费者对食品标签存有不少误解。美国尼尔森市场研究公司的调查显示,近59%的消费者搞不懂食品标签的真正含义。下面列出了若干种最常见和最具误导性的字眼,看穿它们,就能在超市里作出更明智的选择了。哪些食物的标签不能相信?和知养生网一起看看吧。...

做哪些瑜伽能消除赘肉?

做哪些瑜伽能消除赘肉?

  看着别人曼妙的身姿是否特别羡慕呢?很多胖纸都叹息着生不逢时,在这以瘦为美的21世纪,胖纸们自卑至极啊!其实总在那抱怨着自己身材的时候还不如感觉来做做运动甩掉身上的层层油腻。做哪些瑜伽能消除赘肉?下面知养生网介绍的这四组瑜...

中秋节怎样挑选健康安全的月饼?

中秋节怎样挑选健康安全的月饼?

  随着中秋节的临近,月饼消费逐渐进入高峰期了,无论是送礼还是自家吃都免不了挑选月饼这一步骤,只是市面上的月饼种类繁多,京式、港式、苏式等,而口味方面更是层出不穷的,那么在选购月饼时应该如何挑选才不会买到坑爹货呢?中秋节怎样挑选健康安全的月饼?和知养生网一起看看吧。...

哪些食物吃的过多会“毁容”?

哪些食物吃的过多会“毁容”?

  食物的常见效用大家都能了解,不过谈到关于如何搭配,也许就了解的不那么透彻。实际上,有些食物单个看没有任何营养上的缺失,但一旦与其他食物搭配,说不定会起到不小的“毁容”效果。哪些食物吃的过多会“毁容”?和知养生网一起看看吧。
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怎样通过饮食养胃?

怎样通过饮食养胃?

  养胃也是我们日常养生所需要做的重要一步,调节好胃部的消化和吸收才能让身体更健康。养胃并不是一朝一夕的事情,这需要在日常的饮食当中合理地调节。怎样通过饮食养胃?和知养生网一起看看吧。...

常吃哪些浆果对身体有好处能美容?

常吃哪些浆果对身体有好处能美容?

  浆果是一种多汁的肉质单果,其中葡萄,草莓、蓝莓等等都是常见的浆果。它们不仅有漂亮的外表,还富含多种营养物质,而且对身体有一些意想不到的益处,经常食用可养颜美容帮助提高记忆力。常吃哪些浆果对身体有好处能美容?和知养生网一起看看吧。...

哪些果蔬的皮对身体不好不能食用?

哪些果蔬的皮对身体不好不能食用?

  有人说果蔬带皮吃农药太多促使癌症发生,又有人说吃果蔬一定要带皮吃才有营养。其实,判断果蔬是否可以带皮吃,要先识别果蔬种类,有的果蔬连皮吃有益健康,而有的果蔬连皮吃则会“惹病”。哪些果蔬的皮对身体不好不能食用?和知养生网一起看看吧。...

多吃哪些食物能长寿?

多吃哪些食物能长寿?

  随着人们亚健康程度的加剧,很多人都希望自己能长命百岁,其实长寿除了可以从调节日常生活习惯而得到,当然也可以“吃出来”。多吃哪些食物能长寿?下面,知养生网来盘点全球十大长寿...

盘点哪些食物一定不能吃?

盘点哪些食物一定不能吃?

  如今吃货越来越多,看着各式各样的美食都想一尝为快,只是你知道吗?很多看着美味至极的食物对身体危害性特大,随时危害着你的健康。今天知养生网就给大家盘点哪些食物一定不能吃?...