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夏季吃什么减肥快 四食谱满足营养轻松瘦
夏季减肥吃什么快？随着生活节奏的加快，人们运动的时间是越来越少了，而运动减肥更是很少的人能坚持到底了，所以今天小编就告诉大家吃什么食物减肥，夏季到底吃什么食物减肥最快呢？...
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辣妈张婷媗亲身示范减肥操 打造性感身材
还在为自己身上的肉肉烦恼？赶紧来学学台湾41岁辣妈张婷媗的减肥方法吧。41岁辣妈张婷媗，相信大家第一眼见到她，无论是身材，还是面孔，都以为是二十几岁的年轻MM，到底怎样才能像她一...
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六大运动快速瘦腿 塑造纤细美腿
俗话说“六月不减肥，七月徒伤悲”，夏季本就是展现女性美的一面的，纤细的美腿更是一大衡量标准呢！那么很多腿粗的女性是不是还在为瘦腿而烦恼呢？今天小编就为您介绍一下有关瘦腿效...
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夏季自制八款减肥茶 便宜有效喝出火辣身材
夏季如何减肥最有效？现在，市面上可以说是各种减肥药、减肥茶盛行。而这些减肥茶是否有效就只有试过的人才知道，但有一点可以肯定的，就是任何减肥茶的价格都会比接下来我想大家推荐...
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偷学日本蛋白质减肥法 9款蛋白质食谱营养瘦身兼顾
讲到任何有关「美」的一切，就绝对要请教日本人了，她们在爱美与保养之间可是连任何一个小细节都不会放过的，其中来自日本的营养师同时也是资深美容顾问—伊达友美就开发出此款「美颜...
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锻炼臀部的四个运动 让你尽享完美曲线
拥有一个翘臀是每一个女人所梦想的，特别是对那些有丰满的胸部来说更加是，作为身材“S”形的收尾点，臀部的造型至关重要。松弛下垂的臀部，往往给人低矮臃肿的感觉，而挺拔上翘的臀...
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林志玲外滩拍广告秀美腿 支招变出火辣美腿饮食法
近日，林志玲穿着热辣短裤，现身上海外滩拍摄广告。热辣的小短裤更是显出了林志玲修长的美腿，也引来了众多路人的围观。相信这些路人里面有不少的MM是抱着一颗羡慕妒忌恨的心...
