冬季养生

: 7个妙招缓解冬季皮肤瘙痒

秋冬之际，天气逐渐转凉，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒。因此秋冬季节皮肤瘙痒是较常见的皮肤病之一，也是很多人都存在的困扰。因此知养生网要告诉各位7个妙招缓解冬季皮肤瘙痒。...

: 寒冬易脱发 15个小技巧防止脱发

脱发是很多人的烦恼，脱发原因不同，所以治疗脱发的方法就不尽相同，而且如今冬季到来，干燥的气候让头发更容易脱落，那么如何防治脱发呢？脱发都是由于那些原因引起的呢？因此知养生网要告诉各位寒冬易脱发 15个小技巧防止脱发。...

: 冬季怎样晒被子最健康？六步骤科学晾褥

冬季多是阴凉之际，所以冬天出来大太阳的时候，人们不仅喜欢出去晒晒太阳，也喜欢把厚厚的棉被拿出来晒。只不过冬天怎么样晒被子最健康呢？因此知养生网要告诉各位冬季怎样晒被子最健康？六步骤科学晾褥。...

: 冬季养生首选6大滋补美食

冬季到来，一波又一波的“秋补”风潮随之袭来，这时“冬补”也紧随而来。其实，“冬补”不只是吃货的狂欢季，除了“食补”以外，在这个时候，适当地喝点小酒对身体有很大的好处。因此知养生网要告诉各位冬季养生首选6大滋补美食。...

: 严冬如何选适合的洗澡法保健

相信大家对洗澡并不陌生吧，但很多人虽然每天洗澡，然而并不知道不同水温洗澡具有的保健作用不同。因此知养生网要告诉各位严冬如何选适合的洗澡法保健。...

: 秋冬换季常咳嗽中医支招化解7种咳嗽

秋冬换季，又是感冒咳嗽高发的季节。咳嗽分外感咳嗽与内伤咳嗽。外感咳嗽包括风寒咳嗽、风热咳嗽、风燥咳嗽；而内伤咳嗽或由肺脏疾病，肺气虚、肺阴虚导致，或因肝、脾、肾等脏腑功能,因此知养生网要告诉各位秋冬换季常咳嗽中医支招化解7种咳嗽。...

: 冬季痔疮易复发五点斩断源头阻止复发

防痔疮复发是很多痔疮患者在治愈痔疮后头痛的问题，特别是现在天冷干燥的时候，痔疮是很容易复发的，长沙东大肛肠医院说，冬季时候很多痔疮患者的痔疮反复发作，稍不留神多吃了几回火,因此知养生网要告诉各位冬季痔疮易复发五点斩断源头阻止复发。...

: 冬季洗衣八大错误让你越洗越脏

冬天洗衣服有常见8个误区，那就是，衣服脏了都攒着，够装满洗衣机时，就一股脑儿地全塞进去洗，结果不是没洗净，就是被染花。洗衣服时，一些错误的做法，反而会让衣服越洗越脏。因此知养生网要告诉各位冬季洗衣八大错误让你越洗越脏。...

: 冬季鼻炎易发作做好六大防护远离慢性鼻炎

慢性鼻炎是一种常见耳鼻喉科疾病，如治疗不及时甚至可转化为鼻咽癌，而冬季又是鼻炎常发作的时期，所以患者应提高警惕。因此知养生网要告诉各位冬季鼻炎易发作做好六大防护远离慢性鼻炎。...

: 皮肤专家分析冻疮与冻伤的区别

皮肤专家介绍，冻疮和冻伤都是由于寒冷引起的，但是两者的发病原因不同。冻疮是由干寒冷引起的局限性炎症损害，是冬天的常见病。因此知养生网要告诉各位皮肤专家分析冻疮与冻伤的区别。...

: 冬季养生必吃的8种保健食物

一说到冬季养生，很多人都会想到冬季的美食，如，羊肉、狗肉和鱼类，都是非常好的祛寒保暖食物，那么对于冬季必吃的食物又你都知道多少？除了那些还有多少是冬季的养生食物呢？因此知养生网要告诉各位冬季养生必吃的8种保健食物。...