冬季养生

: 冬季容易产生静电，静电养生知识大放送

人们会有这样的感觉，冬季特别容易产生静电，有时候是一不小心碰到了其他人的手，有时候是碰到了金属的东西，有时候，晚上脱掉毛衣的时候都会有火花产生。以上等等情况的产生都会是产生静电的可能性的。...

: 冬季容易上火，这该如何养生呢?

冬季有六个节气，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。在冬季，因为气温的原因，万物凋零，很多树木为了防止水分的蒸发把叶子都凋谢了。对于人体来说也是如此，很多人选择把自己裹得紧紧的，但是水分还是会蒸发，而且，冬季上火的情况还是会发生。...

: 冬季如何驱寒防疾病？巧用热水袋敷走三种病

每到冬季，大街小巷，超市门店等等都会有各式各样的热水袋出售。对于寒冷的冬季来说，热水袋确实可以帮助大家驱寒，但其实热水袋除了驱寒的作用外，热水袋敷在身体的不同部位，因此知养生网要告诉各位冬季如何驱寒防疾病？巧用热水袋敷走三种病。...

: 6大方法提升免疫力让你冬季不再感冒

冬季气温下降、细菌较多都是造成感冒频繁的因素，但是如果你拥有较强的免疫力的话就可以对抗疾病拥有健康了。那么冬季里如何提升免疫力呢。因此知养生网要告诉各位6大方法提升免疫力让你冬季不再感冒。...

: 冬季寒冷伤胃 6药膳防胃寒保暖

冬季天气寒冷，很容易出现胃寒，而胃寒指的是脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。胃寒患者常会出现胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白,因此知养生网要告诉各位冬季寒冷伤胃 6药膳防胃寒保暖。...

: 秋冬减肥计划教你拒绝冬季长膘

冬季室外温度低，很多女性朋友早上到很难从被窝里爬起来，并且开始爱上高热量高能量的食物，再加上人体对保暖的自我调节，身上的肉嗖嗖的长出来了。因此知养生网要告诉各位秋冬减肥计划教你拒绝冬季长膘。...

: 冬天的时候吃什么水果好?

大家都知道水果里面有丰富的维生素和纤维素，所以多吃水果对人体有很大的好处，但是不同的季节吃不同的水果有不同的功用，知养生网下面就要告诉大家，在冬天的时候吃什么水果好?...

: 网传穿衣公式冬季最全暖身保健方案揭秘

冬季天气严寒，很多人都选择通过穿厚实的衣服来保暖抵御寒冷。冬季如何穿衣最保暖成为这个冬季人们谈论最多的话题，网上爆出冬季穿的衣服保暖度可量化？因此知养生网要告诉各位网传穿衣公式冬季最全暖身保健方案揭秘。...

: 冬季养护五脏六腑必吃的食物

冬季，人们都爱吃些暖胃的食物来调整身体的暖度，火锅当然是首选啦。不过，你知道吗，不是所有的食物都适合在冬季食用的。因此知养生网要告诉各位冬季养护五脏六腑必吃的食物。...

: 饮食过热易致口腔溃疡冬季口腔保健的3个指南

冬季因为天气寒冷，很多人喜欢吃火锅、热汤等来暖身驱寒，只不过这会引发一些副作用：上火、口腔溃疡、牙痛。因此知养生网要告诉各位饮食过热易致口腔溃疡冬季口腔保健的3个指南。...

: 冬季美容护肤十种皮肤问题的饮食调理方法

很多女生一到冬季，皮肤容易出现干燥起皮、小细纹、暗黄、粗糙等问题，连护肤品也拯救不了，化妆品也无法掩盖，既然这样那不如试试饮食调理吧，因此知养生网要告诉各位冬季美容护肤十种皮肤问题的饮食调理方法。...