冬季养生

: 冬季驱寒祛病推荐5个泡脚暖身方

俗话说，“寒从脚下起”，冬天许多人通常一觉醒来，发现整个被窝都是凉的，加厚被子、放暖水袋也无济于事。而且手脚受凉还会引发多种疾病。因此知养生网要告诉各位冬季驱寒祛病推荐5个泡脚暖身方。...

: 冬日补气血如何拥有红润气色？

女人拥有一副好的气色，相对于穿衣打扮而言更最重要。气色决定气场，脸上肌肤的红润程度犹如桃花般嫣然灿烂，在这样的初冬，相信可以打动不少人心。因此知养生网要告诉各位冬日补气血如何拥有红润气色。...

: 冬季痛经背后的13个诱因 7招缓解痛经

痛经往往会带给女性很大的痛苦，腰部、腹部以及头部时常会感觉到疼痛，而那种疼痛似乎能够让人撕心裂肺，让女性们疼痛难忍，冬季如果出现痛经，疼痛程度也将翻倍啊，那么面对这样的情,因此知养生网要告诉各位冬季痛经背后的13个诱因 7招缓解痛经。...

: 冬季腰疼吃什么好八款壮腰食谱推荐

冬季受凉时也常导致腰不舒服，腰疼也成了冬季常见的困扰了，特别是上班族们坐了一整天总会感觉腰酸背痛、脖子酸痛。腰疼会影响白领的工作效率和正常生活，腰疼怎么办？因此知养生网要告诉各位冬季腰疼吃什么好八款壮腰食谱推荐。...

: 冬季护眼10招彻底摆脱黑眼圈

黑眼圈成爱美人士最大的烦恼，但是恼人的“熊猫眼”似乎总是很难消除，冬季血液循环减缓，更加容易出现黑眼圈，想单纯依靠眼部保养品来彻底解决似乎也不太可能。因此知养生网要告诉各位冬季护眼10招彻底摆脱黑眼圈。...

: 感冒时应吃清淡感冒过后饮食调理妙招

入冬后，天气明显变冷，感冒的人也多了起来。很多人习惯感冒时吃的清淡，也有人认为生病了就要补一补身体因而喜欢吃肉，其实两种观点都是有其道理的，只不过感冒期间饮食如何调理,因此知养生网要告诉各位感冒时应吃清淡感冒过后饮食调理妙招。...

: 冬天睡午觉遵循九要点睡得健康

冬季里虽然天气寒冷，但是也阻挡不了大家中午午睡的心情，晚上睡觉要么因为冷而睡不着，要么就是睡不够，所以中午成了补睡眠最好的时候，只是冬天睡午觉也是有讲究的哦，不是趴下睡着,因此知养生网要告诉各位冬天睡午觉遵循九要点睡得健康。...

: 冬季容易鼻塞为什么,冬天鼻塞怎么办?

冬天天气比较寒冷，很容易感冒，因为空气干燥所以难免会鼻塞，冬天鼻塞要如何应对，知养生网有妙招，只要你用了这些方法，以后冬天保证你不再鼻塞。...

: 冬天女人养肾最佳 10个妙方补肾养肾

冬季寒冷干燥，疾病多发，而寒冷袭人最易伤肾。此时女人就要做好补肾养肾的工作。而中医理论认为：春夏养阳，秋冬养阴，冬季是自然界万物封藏的季节，因此知养生网要告诉各位冬天女人养肾最佳 10个妙方补肾养肾。...

: 12星座女冬季喝什么茶养生

很多女性喜欢用星座来占卜爱情、运势，其实星座不仅仅能预知你的未来，还能反应你的现在，比如健康情况。喝茶可以养生祛病，那么十二星座女冬季应该喝什么茶养生保健呢？因此知养生网要告诉各位12星座女冬季喝什么茶养生。...

: 冬季加湿器添些药可防治疾病

进入冬季，天气越来越干燥，这个时候，正是鼻炎、咽炎等季节性疾病的高发时节。除了正常的治疗外，在家中巧妙使用加湿器可改善咽干唇燥的症状。因此知养生网要告诉各位冬季加湿器添些药可防治疾病处。...