冬季养生

: 冬季耳朵长冻疮怎么办？治疗冻疮小偏方推荐

冬天耳朵、手、脚容易因为血液循环不畅受冻而长冻疮。尤其是耳朵，多数时间是暴露受冻的，耳朵边缘到耳垂的皮肤容易起皮发痒，这些都是长冻疮的症状。因此知养生网要告诉各位冬季耳朵长冻疮怎么办？治疗冻疮小偏方推荐。...

: 冬季保暖戴帽子怎么戴帽子更健康

冬天为了保暖很多人都穿上厚厚的衣服，戴起了手套和围巾，可是有些人却常常忘了戴帽子！也许你觉得帽子戴不戴其实无所谓，如果你这样想，那可就错了！因此知养生网要告诉各位冬季保暖戴帽子怎么戴帽子更健康。...

: 寒冬低温时节如何御寒保暖？

专家介绍，许多病例出现在中等寒冷的温度下。特别容易受害的是幼儿，因他们身体损失热量的速度比成年人快.还有老年人，经常营养不足的人，因服药改变了身体对温度反应的人以及甲状腺,因此知养生网要告诉各位寒冬低温时节如何御寒保暖。...

: 严冬持续赖床如何让赖床健康起来

从小到大，我们都被教育要养成早睡早起的好习惯，但是，很多“早起族”往往起床难，尤其寒冷的冬天，谁不希望能在被窝里多待一会儿？赖床真的就只有坏处吗？因此知养生网要告诉各位严冬持续赖床如何让赖床健康起来。...

: 老人冬季手脚冰凉的自我调养方法

人冬以后，很多人都出现手脚冰凉的现象，尤其是老年人，手脚冰凉更是常见的一种表现。那么老年人手脚冰凉该如何调养？如何缓解冬季手脚冰凉的现象呢？因此知养生网要告诉各位老人冬季手脚冰凉的自我调养方法。...

: 冬季老年人出现腹泻切勿禁食

冬季很容易患肠道疾病引起腹泻，如急性肠炎、急性菌痢等。老年人消化功能减弱，抵抗力降低，更应该注意消化系统的保健，老年人腹泻往往表现为：排便次数多于平时，粪便稀薄，含水量增,因此知养生网要告诉各位冬季老年人出现腹泻切勿禁食。...

: 小雪节气过后养生重在防寒保暖离感冒

11月22日迎来小雪节气，气逐渐变冷，冷空气活动频繁。每年小雪节气前后，全国多处都会出现大风降温和雨雪天气，而小雪节气过后意味着已经步入严冬时期，因此知养生网要告诉各位小雪节气过后养生重在防寒保暖离感冒。...

: 冬季吃泡菜开胃速成泡菜腌制方法大全

冬季是大量蔬菜上市之时，在北方也是腌菜、泡菜囤积之季，北方很多人喜欢在冬季吃泡菜过多，每每大餐之前都会摆上开胃的小菜，因此知养生网要告诉各位冬季吃泡菜开胃速成泡菜腌制方法大全。...

: 冬季如何预防皮肤干燥过敏?

冬天的时候气候比较寒冷，皮肤容易出现种种状况，这个时候要怎么预防皮肤干燥的情况，皮肤一旦缺水就会干裂、瘙痒，导致皮肤过敏，特别是一些过敏性体质的更要好好地呵护自己的肌肤。那么，知养生网下面就要来教大家冬天的时候怎么预防皮肤干燥过敏?...

: 冬季饮食养生揭吃酸菜有四个好处

酸菜是不少人冬天喜爱吃的食物，特别是自己家腌制的酸菜，清新爽口，又不担心外面购买的含“食品添加剂”的问题。那么冬季吃酸菜有什么好处呢？因此知养生网要告诉各位冬季饮食养生揭吃酸菜有四个好处。...

: 冬季吃火锅四大好处教你如何吃的更健康

寒冷的冬季到来不仅带来了流感和疾病，更是带来了人们的最爱-火锅，冬季吃火锅暖身已经成为主流了，各式各样的火锅食材、汤底让人挑的眼花缭乱的，不过火锅虽好，但是也得吃得健康才,因此知养生网要告诉各位冬季吃火锅四大好处教你如何吃的更健康。...