冬季来临，你是否想赖在被窝里不想起床，是否已经悄然改变你的作息习惯，脑子总感觉昏昏欲睡?一切都是你的懒惰因子在作祟，冬季不想运动确实是大家的通病，但是太过于懒惰，会为身体带来一定的伤害，久而久之，身体会慢慢累积毒素，所以为了自己的健康着想，以下两方面切记不可懒惰哦!冬季别太懒！小心毒素堆积！和知养生网一起看看吧。 ...
冬季天气寒冷，天寒地冻的，这个时候要注意保暖了，现在南方很多地方 非常冷，又没有暖气，在没有暖气、空调的情况下，掌握一些小技巧也能帮你室内升温，让你冬季不寒冷!冬季室内怎样取暖？下面知养生网就教你驱寒方法。 ...
进入冬季，天气寒冷干燥，由于天气变的很干燥，从而使人体产生更多的静电。虽然对身体并无大碍，但会对正常的生活造成诸多不便。那么冬季静电大怎么办呢?冬季如何防静电呢?冬季怎样预防静电？下面知养生网给大家介绍几招预防静电的措施，希望大家远离静电，享受美好生活。 ...
冬季天气寒冷，天寒地冻的，这个时候要注意保健身体，做好养生工作，现在不少人越来越重视养生，那么，在寒冷的冬季该如何养生呢?不妨试试冬季养生食疗，既能饱腹，又能养生，一举两得，何乐而不为!冬季饮食保健要注意什么？和知养生网一起看看吧。 ...
冬季天气寒冷，这个时候是吃火锅的最好的季节，火锅美味又暖身，是很多人冬季必吃的美食，但是吃火锅也是讲究的， 想要吃火锅吃出健康与美味，这些知识一定要牢记。冬季吃火锅有哪些需要注意的事项？今天知养生网小编为您介绍冬季吃火锅注意事项，这11个要点不要错过。 ...
在冬季，洗澡对许多人来说还是一个不小的考验呢，因为冬季不容易流汗，身体不容易产生异味，所以许多人就产生了懒散的心态，难避洗澡。那么，到底在冬季是否有必要每天都洗澡呢？洗澡的频率应该保持在一周几次？冬季洗澡有什么需要注意的事项？和知养生网一起看看吧。 ...
手心喜欢出汗的人一年四季都是如此，到了冬季依旧不会改变。身体其出汗除了汗腺发达的原因之外，可能还隐藏了一些身患疾病的信息，又或者是有些病患身体某些部位特别容易流汗。出汗的种类到底有哪些？冬季手心老是出汗是什么原因？应该引起我们什么注意呢？下面知养生网为大家介绍。 ...
冬季为了御寒，许多朋友都喜欢胡吃海喝，好不热闹。在享受美食后，胃里塞了太多的东西就会开始消化不良，肚子又胀又难受，又不想吃药看医生，这该怎么办呢？冬季容易吃撑不消化怎么办？知养生网小编现在为大家介绍一些家庭中都很熟悉的食物，很方面就可以治疗你的消化不良的问题，还为大家支招怎么预防消化不良哦！ ...
塑身衣在这个寒冷的冬季受到不少女士的欢迎，它不仅起到保暖的作用，还可以帮助女性朋友们修饰自己的身材，使爱美的女士在冬季也可以尽情地展示自己身材。不过值得提醒的是，塑形的内衣内裤虽然是有弹性的纤维做成的，但是长期穿塑形衣会让肌肉勒紧，全身的血液循环都不通畅，使肌体发生老化，这样反而大大的伤害身体。我们要小心使用这类塑身衣。冬季经常穿塑形内衣容易导致妇科病？和知养生网一起看看吧。 ...
冬季天气寒冷，人们总喜欢吃一些温补的食物，除了可以选择羊肉之外，其实牡蛎也是不错的选择。牡蛎含有多种丰富的营养素，在中医看来，牡蛎可入肝、肾精，能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。既是食物，也可入药。牡蛎养生效果好，补肾平肝细致肤色，和知养生网一起看看吧。...
冬季养生不要憋，尤其是以下这三种东西，否则对身体的影响真的后患无穷。冬季养生这三件事情一定不能憋！和知养生网一起看看吧。...
