凉茶多喝无益,夏季喝多凉茶易腹泻怎么办知养生网为您解开夏季如何喝凉茶避暑,夏天人们都喜欢喝凉茶，因为能够消暑润肺，清凉整身，只是凉茶喝多无益哦，凉茶并不是茶饮而是药，有专家称凉茶喝多了会导致腹泻、感冒等。...
夏季天气越来越热，皮肤暴露在太阳底下，势必会造成很大伤害，如何有效的在夏季防晒？ 夏季炎热如何有效的在夏季防晒？(图文)知养生网为您解答,很多MM，帽子、太阳伞、墨镜、手套、防晒披肩……所有能防御的 工具全都利用起来了。至于脸部、手臂、美腿等暴露在阳光下无法完全遮盖的地方，许多人认为只要选择一款适合自己的防晒护肤产品，就可一了百了...
相信很多女性都有这样的经验：身上赘肉特别多的时候怎么减也减不掉。现在到了夏季，也正是赘肉的时候。夏季赘肉太多怎么办?吃什么消除多余赘肉遵循5项夏季饮食原则，便能有效降低顽固脂肪形成。...
炎炎夏季，空调会使你享受到春天的清凉和舒适。然而，空调使用不当也会带来烦恼，它使你感到浑身乏力，出现头痛、腰背痛、四肢痛、关节痛、腹泻、月经不调等“空调病”症状。炎热夏天容易得空调病怎么办?空调开几度才好呢知养生网为您解答,那么夏天空调开几度好呢？下面一起了解下吧。...
口臭长痘是什么原因?四妙招远离湿热病知养生网为您解答,如果炎热夏季总是被烦恼的痘痘、腋下异味、口臭等问题骚扰，可能是体内湿热过盛。夏季往往是外热、内热一起来，出现浑身无力、舌苔浊腻、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等，中医称此为“夏日伤寒”或湿热病。长痘、口臭口干等症状，都是体内湿热在作祟。这时，应该注意通过各方面的调养来保持身体的活力。而这些症状通过外在调理不能根本解决，清体热、排湿气，调理体质才是有效途径。...
夏季如何预防中暑？夏季天气炎热，持续高温，一不注意就容易中暑，当温度超过37摄氏度，人体就会感到不适，由此产生一系列症状，甚至会诱发中暑。夏季如何预防中暑?推荐15招远离暑热轻松过夏知养生网为您解答,眼下正是酷暑当头的时节。许多人耐不住高温，出现头晕、肠胃不适等中暑症状。如何防止夏季中暑呢？以下15个方法帮你远离暑热，清凉过一夏!...
据门诊医生介绍，夏季是肠胃炎的高发季节，病人一般会以腹痛、呕吐、腹泻为主，腹泻一日数次或十数次。高温天气腹泻不断为什么?夏季腹泻怎么办?当心“冰箱胃肠炎”知养生网为您解答...“从就诊的患者来看，他们患肠胃炎大部分都是因为食用了在冰箱里放置过的食物。”据介绍，由于夏季天气燥热，不少人习惯在冰箱中长期储存大量食物。殊不知，食物在冰箱中保存时间过长，各类细菌尤其是大肠杆菌就会在湿冷的环境中滋生。加上不定期清洁冰箱，取出食物即食，细菌就会入侵胃肠从而引发“冰箱性肠胃炎”。...
虽说生命在于运动，但是由于夏日炎炎，如果不讲究运动的方法，很容易造成中暑等健康隐患的发生。夏季运动常识慢性病人群夏季运动须知知养生网为你解答,但是运动健身对身体好，只要掌握正确的运动方法还是能带来不错的效益的。那么夏季运动要注意什么呢？以下四个方面是要留心的哦。...
每年5～7月气温升高。阴雨潮湿。因而有利霉菌、细菌、病毒的生长繁殖，使各类疾病易于发生和流行。7点夏季阴雨湿热天气养生须知?知养生网为您解答,儿童抗病能力较低，此时易感染麻疹、白喉、百日咳、脑膜炎等流行病;成人则易患感冒、咽喉炎、哮喘等疾病。原有高血压、气管炎、心脏病、精神病等慢性病的人，这时易使病情加重，各类风湿性关节炎患者则增加诱发机会。梅雨天食物易发霉变质。伤寒、菌痢等肠道传染病及病毒性肝炎易于流行。 ...
仲夏季节，潮湿的空气加上持续高温，人几乎天天在“蒸桑拿”，这样的季节最重要的是排湿毒。湿气通于脾。夏季祛湿方法有哪些?夏季六招祛湿最有效知养生网为您解答,厚重的湿气把脾捆绑起来，叫做“困脾”，会出现头昏、四肢沉重、恶心、食欲差、大便不成形、胃脘胀气、舌苔腻。那么夏季祛湿方法有哪些?下面小编给大家支支招，帮你赶走湿气，安然过夏，一起来看看吧。...
夏季天气炎热，很多人都开始调整自己的饮食习惯了，对于众多美女而言，水果无疑成了最好的养生美食了，不仅能帮助清热消暑，还能塑身美容，简直就是一举多得的事情。不过不是所有水果都适合夏季的，要懂得挑选合适的才行哦。夏季养生吃什么水果好?8大水果消暑又美容知养生网为您解答...那么夏季吃什么水果呢？以下8款水果是你的最好选择，既能消暑降火，又能防晒美容！...
