太极

: 练太极有哪些常见错误？

　　现在很多老年人以及一些年轻人都很喜欢练太极，因为太极可以强健身体，祛除百病。可是练太极是有很多讲究的，刚开始学习太极拳的时候难免会有一些错误的理解，练太极有哪些常见错误？下面知养生网小编就来为你介绍一...

: 脱发怎么办？道家养生气功有助于防脱发

　　气功被越来越多的人所了解，正是得益于他对人体的帮助,，不但可以强健身体，还能够调节心态，让你浮躁的心静下来，正是一举多得啊。脱发怎么办？道家养生气功有助于防脱发，和知养生网一起看看吧。...

: 陈氏太极丹阳功养生效果非常好

太极拳现在已经是一种全民健身运动了，而人们现在一般练的都是陈氏太极拳，陈氏太极拳经过近百年的发展演变，派生了杨、吴、武、孙四大流派;陈氏太极丹阳功养生效果非常好，下面知养生网就带大家一起见识...

: 夏季容易脾气暴躁，练习气功让你心神安定

　　面对着炙热的夏日，我们总会想出各种各样的解暑方法让自己能够凉快些，比如说多洗几个澡，喝冰饮，吹空调。但无论我们如何解暑，夏日的高温还是难免让我们心绪浮躁，影响生活与工作。夏季容易脾气暴躁，练习气功让你心神安定，和知养生网一起看看吧。...

: 做完气功后哪些事情一定不能做？

　　练习气功的注意事项有哪些?气功养生师道家养生术中最受人青睐的一种，采用气功养生需要讲究心静，另外除了掌握这些气功养生的要领之外还需要注意一些养生事项。做完气功后哪些事情一定不能做？知养生网小编下面要介...

: 气功中的姿势动作有哪些要求？

　　气功功法种类很多，各功法之间最明显的区别在于其姿势动作各不相同，可谓千姿百态。有的保持固定的姿势，因而被称为静功；也有的不断地变换着动作，被称为动功。这些姿势和动作仅从外表来看，有很多与一般的体育、武术甚至舞蹈差不多似乎很难区分。实际上，气功与一般的体育、武术等有很大的区别。气功中的姿势动作有哪些要求？和知养生网一起看看吧。...

: 练习气功后有哪些禁忌？需要注意什么？

　　现在很多人喜欢练气功，其中也不乏一些年轻人，因为气功锻炼能增强人的体质，提高机体免疫力，培育正气，使机体功能保持协调，创造一个好的内环境，因而也能够预防和治疗后两类致病因素所引起的疾病。练习气功后有哪些禁忌？需要注意什么？和知养生网一起看看吧。...

: 气虚都能导致人体哪些疾病？气对人体有多重要？

　　人体之气对于人体来讲，除去构成人体，维持人的生命之外，还有多种十分重要的作用，大致可归纳为五种生理功能。气虚都能导致人体哪些疾病？气对人体有多重要？和知养生网一起看看吧。...

: 气功可以治疗肿瘤疾病？

　　气功认为每个人体内都存在“气”，它是一种非常神奇的东西。中国的古老文化认为，人体是宇宙的缩影，天、地、人是一个和谐统一的系统。气功可以治疗肿瘤疾病？和知养生网一起看看吧。...

: 教你几种简单易学的太极招式

　　太极拳的练习方法有哪些?太极拳适宜于中老年人及体弱多病者进行的健身运动。是锻炼身体、增强体质的有效方法之一。其实此项运动老少皆宜，要学会也不难，今天知养生网教你几种简单易学的太极招式，赶紧一起来学习一下吧!...

: 推荐陈氏太极丹阳功养生保健方法

　　太极现在越来越受到欢迎，特别是老年人，人们现在一般练的都是陈氏太极拳，陈氏太极拳经过近百年的发展演变，派生了杨、吴、武、孙四大流派。今天知养生网给大家推荐陈氏太极丹阳功养生保健方法。...