太极

: 练习气功对人体有哪几大好处？

　　练气功可以调动人体潜能，又能从大自然摄取能量，是有利于人体内物质代谢和物质转化的。练气功既可以排出病气（冷的、热的、湿的、燥的、麻的等等各种邪气），又可以补其不足（津血为阴、气为阳）。气功促进气化作用是据人体情况而定，阳虚补阳，阴虚补阴，气功对人体的生理变化有双向调节作用，永远是趋向于平衡的，而且没有药物的副作用。练习气功对人体有哪几大好处？和知养生网一起看看吧。...

: 练习太极有哪些好处？能治疗消化性溃疡

　　消化性溃疡病似乎和太极拳看上去扯不上一点关系，但实际不然，您一定不知道，常打太极拳，可以有效的促进消化性溃疡病的康复，大大缩短康复周期，而且经常练习的人可以有效的防止疾病的再次发作，。练习太极有哪些好处？能治疗消化性溃疡，和知养生网一起看看吧。...

: 练习气功初学者要掌握哪些技巧？

　　对于气功的养生方法，很多人都不得其法，不知道从何学起，你知道健身气功六字诀与健身气功八段锦分别是什么吗？练习气功初学者要掌握哪些技巧？今天知养生网小编就给大...

: 冬季练习太极养生，太极拳有哪些技巧？

　　古代人们练太极拳是为了行侠仗义、行走江湖或者称霸武林等，也因此太极拳得到了很好的推广。现在人们练习太极拳是为了预防疾病，养生保健。冬季练习太极养生，太极拳有哪些技巧？和知养生网一起看看吧。...

: 壮阳的方法有几种？推荐壮阳气功

　　气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。壮阳的方法有几种？今天知养生网给大家推荐壮阳气功。...

: 练孙氏太极有哪些常见的错误？

　　刚开始学习太极拳的时候难免会有一些错误的理解，那么练孙氏太极有哪些常见的错误？下面知养生网小编就来为你介绍一下关于...

: 怎样通过练习太极看出一个人的性格如何？

　　生活节奏的加快，学习、工作的紧张，强竞争的现代社会，人们对身体健康的要求越来越迫切，所以传统的太极拳受到越来越多的广大中外爱好者的喜爱。太极的优势不仅在于能强身健体，还能通过太极来看出一个人的性格。和知养生网一起看看怎样通过练习太极看出一个人的性格如何？...

: 中老年人练习气功都有哪些好处？

气功在我国渊源已久，虽然不如太极那么普遍，但是也是中老年人最爱的健身运动之一，对于老年病，气功疗效是明显的，因此中老年朋友更需要练气功。和知养生网一起看看中老年人练习气功都有哪些好处？...

: 消化性溃疡怎么办？练习太极可以治疗

　　消化性溃疡病似乎和太极拳看上去扯不上一点关系，但实际不然，您一定不知道，常打太极拳，可以有效的促进消化性溃疡病的康复，大大缩短康复周期，而且经常练习的人可以有效的防止疾病的再次发作，消化性溃疡怎么办？练习太极可以治疗，和知养生网一起看看吧。...

: 近视眼不好治，中医气功可以治近视

　　眼睛是心灵的窗口，是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。想拥有一双明亮的眼睛吗？想你的眼前不再模糊吗？近视眼不好治，中医气功可以治近视，中医气功治疗近视眼教你在无经济之忧，又无皮肉之苦的前提下恢复你的视力，和知养生网一起看看吧。...

: 补肾养生练习太极，教你太极拳法

　　很多人喜爱太极拳，每天都在练习太极拳，靠它来强身健体也好，养生休心也罢，其实除此之外，太极也有补肾的功效哦。补肾功法是太极拳名家李宝良先生秘传的养生秘法，动作简单，看似平常，但若是掌握了其中的心法要诀，可有“补肾之峻猛，强身之迅捷，无出其右”之功用。补肾养生练习太极，今天知养生网教你太极拳法。...