针灸推拿

: 针灸减肥有哪些注意事项？

　　养生导读：现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常。针灸减肥相比于其他减肥方法无痛，没有副作用，治疗方式简单等。但针灸减肥也有需要注意的事项，下面知养生网就来介绍下针灸减肥有哪些注意事项？...

: 推荐中医颜面针灸减肥法让你健康瘦身

　　圆脸配上窈窕的身材，看上去还是会让人觉得丰腴。于是，希望脸部变小也就成了爱美人士关注的“热点问题”。我国传统中医学中的“颜面针灸”，可以达到让脸部“减肥”的目的。今天知养生网推荐中医颜面针灸减肥法让你健康瘦身。...

: 什么是皮肤针灸法？要注意什么？

　　皮肤针法是一种多针浅刺人体腧穴或特定部位达到防治疾病目的的针刺法。因为它的刺激轻微，又只局限在身体表面，适用于儿童病人，所以还被称为“小儿针”。皮肤针法和其他针法不同点，除了刺得浅以外，叩刺的重点还着重在十二经线和皮部，不仅仅是穴位。皮肤针法可以“疏通经络”“调和气血”，促使机体恢复正常，从而达到防治疾病的目的。具体什么是皮肤针灸法？要注意什么？和知养生网一起看看吧。...

: 长了皱纹怎么办？推荐推拿按摩方法消除皱纹

　　养生导读：每个人都会出现皱纹，皱纹是皮肤老化的证据，古方中医养生表示但可通过保健美容的方法，推迟它的发生，并减轻到不被人注意的程度。长了皱纹怎么办？今天知养生网给大家推荐推拿按摩方法消除皱纹。...

: 沐浴也能减肥？教你全身按摩方法

　　洗完澡后你是马上上床睡觉还是活动下胫骨呢？其实洗澡后给自己做个全身按摩，减肥效果比什么都好，有的人不信沐浴也能减肥？今天知养生网就教你全身按摩方法。...

: 按摩一定要找对地方才能事半功倍

　　经常对全身经络和肌肉进行捶按、拍打能疏通经络、安心养神，无论是身体还是精神上都是一次大洗礼，只是在按摩时候如果能注意几个保健特区，对全身保健效果有所提升的哦。按摩一定要找对地方才能事半功倍，和知养生网一起看看吧。...

: 经常过敏怎么办？针灸有增强抗过敏功效

　　在时冷时热的天气里，季节性过敏性鼻炎患者的发病率特别地高。但有研究发现，针灸能有效抑制过敏症状，百分之七十一的患者在接受八周的疗程后，表示能缓解敏感。此外，研究还发现针灸对免疫系统有一定好处。经常过敏怎么办？针灸有增强抗过敏功效，和知养生网一起看看吧。...

: 经常按摩这几个部位可以预防疾病

　　医学专家认为，人们若经常对身体的五个部位进行刺激，就能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。经常按摩这几个部位可以预防疾病，下面，知养生网分别对这五...

: 推拿这几个部位能帮助男性益精养肾

　　推拿可以疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳。中医解析到男性不举或者肾虚等现象都可以通过推拿按摩来缓解。推拿这几个部位能帮助男性益精养肾，和知养生网一起看看吧。...

: 教你几种睡前按摩的方法让你更佳健康

　　睡前按摩八法是一种无副作用的良性保健方法，如长期坚持，可促进周身代谢，对防病益寿有积极的促进作用。一至七法可采用坐位操作，第八法可仰卧操作。今天知养生网教你几种睡前按摩的方法让你更佳健康。...

: 推荐耳穴按摩方法，让你清脑醒神延年益寿

　　经常按摩耳朵，可以健肾壮腰，增强听觉，清脑醒神，养身延年。中医认为，按摩耳朵养生不仅可以健肾，而且对于全身经络及五脏六腑都有一定的保健效果。今天知养生网给大家推荐耳穴按摩方法，让你清脑醒神延年益寿。...