秋季保健养生多喝汤,推荐几款养生汤 冰糖雪梨汤 功效:冰糖雪梨汤不仅好喝,而且药用价值很高,能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。研究表明,梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘均有良效。 材料:雪梨、冰糖、水、蜂蜜 做法: 1、雪梨去皮切成小块。 2、锅里放入水,加入雪梨煮开,煮20分钟。 3、加入冰糖再煮5分钟。 4、稍凉后加入蜂蜜,即可。 共3页: 首页上一页123下一页