食用油每天用于日常生活中，在人们越来越重视饮食健康的今天，健康安全的食用油选择已经成为很多人的头疼事。很多人以为价格越贵、越高档的油就是最好的，其实不一定哦，挑选食用油不是看价格的哦。怎样挑选安全健康的食用油？下面知养生网小编就教大家如何挑选健康的...
良好睡眠有益健康，许多人睡觉都注重睡眠质量和时长，只是对睡姿的重要性却不是很在乎，睡姿的好坏也会影响到睡眠质量的，严重的还会加重身体疾病的，所以无论谁都要选择好正确的睡姿。和知养生网一起看看睡觉姿势不正确对身体有哪些危害？...
在生活当中我们常常会遇到头痛的情况，头痛是由多个方面而引起的，因此需要慢慢地调理才能得到有效缓解。怎样缓解头痛问题？今天知养生网教你几个小方法。...
每逢中秋佳节，各式各样的月饼层出不穷。其中，打着“养生”旗号的月饼最为吸引消费者，然而这类月饼很大可能是“噱头”，纯粹是为了吸收更多的消费者购买。因此，我们在选购月饼时要理性地去对待。中秋节马上到了，月饼怎样保存？下面，知养生网小编为广...
尿路结石病症对于患者的影响是非常大的，它的引起原因是有多方面的因素共同造成的。对于预防泌尿结石，可以从日常生活的一些细节开始做起，记住这几个知养生网介绍的小习惯能预防泌尿系统疾病。...
21世纪空气环境似乎越来越恶劣，无论室内还是室外，各种污染物就潜伏在我们肉眼看不到的地方。想要在身边留住新鲜健康的空气，空气污染伤害身体，怎样净化空气？赶紧学会知养生网介绍的这8个净化空气的小妙招，就能...
钙的总量在青少年时期一直增加，到30岁左右达到顶峰，之后流失就会逐渐增加，而钙的流失会导致骨质疏松。女性在担心钙不足的时候，可以很容易从钙片里补充钙，其实除了吃钙片之外，多吃含钙丰富的食物，聪明烹调也能让补钙效果加倍。怎样烹饪能让钙质更容易吸收？和知养生网一起看看吧。...
如今，喜欢养生保健的人不在少数，但是大多数人都没有合理的养生计划，因此所取得的效果也并不理想。我们制定每日养生计划，每天按时地去完成所制定的计划，那就可以保证身体健康了。下面知养生网教你制定养生计划，让养生伴随生活。...
人生在世难免都会遇到一些的小意外，有的无伤大雅，有的可能威胁到人的身体健康，这个时候就需要我们做相应的急救工作。所以了解一些急救常识，对保证我们的家庭安危是很重要的，但是急救中的一些错误常识也需注意。家庭生活急救有哪些需要注意的？和知养生网一起看看吧。...
人们在喝饮料的时候往往嘴对瓶口直接灌，而这样做会让口腔内的细菌、手上潜在的细菌和瓶口的细菌混杂后进入到瓶中，并随着时间的流逝而不断繁殖，如果几个小时后还没有喝完这瓶饮料，将喝下大量的细菌。而细菌对于人体的影响无疑是巨大的，怎样喝到健康的瓶装水？和知养生网一起看看吧。...
癌症早期症状具有很强的欺骗性，有些甚至会被误认为其他疾病，从而耽误治疗，抱憾终生。近日，《印度时报》载文，盘点出“癌症的14大症状”，以提醒人们注意。以下知养生网介绍的这些癌症症状最让人迷惑！...
