立秋已经过了，虽然天气还是很炎热。但是我们仍然可以感觉到皮肤，双唇开始干燥了。这怎么办呢？如果现在还不赶快修护双唇，到了秋冬，恐怕会变得更加干燥易裂。秋季天气干燥，怎样保持嘴唇水嫩？下面，知养生网小编为你...
在正确的时间里做正确的事可以让效果事半功倍，即使是一个小小的习惯也可能会产生非常大的影响。我们在日常养生时，如果可以把握最佳健康时间，那么就可以留住健康、让养生保健效果更为有效。养生要掌握好时间才能事半功倍，下面知养生网告诉你最佳的健康时间。...
手机、平板电脑、电子书的发展让很多用户抛弃了纸质书而选择阅读电子书。专家认为，长期看电子书会导致众多的健康问题，而经常阅读纸质书不但减压，还能提高记忆力，对人体健康很有益处。阅读纸质书有哪些好处？和知养生网一起看看吧。...
在生活中大家自以为健康的生活方式很多都是错误的，比如很多人以为上完洗手间后洗手就能冲洗掉细菌，但是正确的方式是上厕所前就应该先洗手。其实生活中还有很多这样的不健康生活方式伴随着你们，下面知养生网就介绍一下有哪些不健康的生活方式，请大家远离这些不健康的生活方式。...
很多人都有遇到便秘的情况，虽然便秘并不是大病，但不少人都饱受该症状的痛苦。其实要解决便秘情况还是得从日常的饮食生活习惯入手，慢慢地调理才能得以改善。经常便秘怎么办？下面知养生网推荐改善便秘的方法。...
很多人睡觉都习惯带着贴身物品，殊不知，贴身物品正是细菌的理想存身之处，可能直接危害人体皮肤健康，甚至还会惹来疾病。人们身边还有许多贴身物品都藏有细菌，所以平时也要小心身边的贴身物品。和知养生网一起看看哪些贴身物品对健康有危害吧。...
长期伏案工作、坐姿不正确等都导致越来越多的年轻人患上颈椎病，长期的肩部不适会造成血液流通不畅，加速肌肉老化。女性内衣穿的太紧容易导致颈椎病！和知养生网一起看看吧。...
癌症让人提及色变。许多研究结果一致指出，最健康的饮食结构组合是：水果、蔬菜、坚果、全谷类、鱼、低脂乳制品和少量瘦肉。想减少癌症风险，这些原则同样适用，尽量避免吃一些有可能致癌的吃饭方式。下面知养生网就给大家盘点一下哪些吃饭方式对健康有危害？...
冰箱是我们日常生活中非常重要的物品，每天形形色色的各种物品都放在冰箱里保鲜却也滋生了很多的细菌，虽然多数人都对冰箱进行清理，但是也不见得就减少了多少细菌。其实只要知道如何滋生细菌的我们就能对症清理干净了。关于冰箱有哪些误区？和知养生网一起看看吧。...
一口整洁亮白的牙齿是每个人的心头爱，牙齿不仅影响着我们的个人形象，更影响着口腔好坏，严重时关系着健康问题！那么如何做好牙齿保健呢？怎样对牙齿进行保健？让牙齿美白健康，和知养生网一起看看吧。...
睡眠就像空气、阳光、水分一样，是人体必不可缺的“营养”，一个良好的睡眠对健康有着重要的作用，个良好的睡眠对健康有着重要的作用，很多人也知道睡眠质量的重要性。怎样睡觉有助于身体健康？和知养生网一起看看吧。...
