保健学堂

: 哪些生活习惯对健康有不利影响？

　　人人都希望自己能永远健康，但是很多时候生活中的一些小细节却在悄悄的夺走你的健康。做饭、洗澡、上厕所等这些人们已经习以为常的细节常常侵蚀着你的健康。哪些生活习惯对健康有不利影响？下面知养生网列举了9个...

: 有哪些洗发误区需要注意？

　　天天洗头发好不好?许多人议论纷纷，有人说天天洗头发会导致头发干枯无光泽、头屑多，甚至导致脱发。专家表明，这些认识已经走入误区，天天洗头发保证了头皮的清洁，利于秀发保养。有哪些洗发误区需要注意？和知养生网一起看看吧。...

: 网上传得治病的保健方法是对是错？

　　随着生活节奏的加快，高压环境下的人们对健康越来越关注。虽说保健方法越来越多，但是真正理解会合理运用的人们少之甚少，一些人盲目相信网上健康传言，以至于延误治疗时机。只有对这些危害健康的因素进行管理，才能真正拥有健康。网上传得治病的保健方法是对是错？和知养生网一起看看吧。...

: 台风来袭，居民要注意哪些防范措施？

　　今日凌晨超强台风“天兔”来袭，中心位于深圳东南偏东方约550公里的海面上，中心附近最大风力15级，预计，强台风“天兔”将以每小时20公里左右的速度向西北偏西方向移动，将于今日傍晚到夜间在惠来到台山之间沿海地区登陆。台风来袭，居民要注意哪些防范措施？和知养生网一起看看吧。...

: 哪些健康隐患最容易被人忽视？

　　在我们日常生活中，总是会遇到各种各样的问题，而往往这些问题会导致一些疾病甚至安全隐患的的发生，所以在您哪温馨的家中请不要忽视这些健康细节。下面知养生网就介绍一下哪些健康隐患最容易被人忽视？...

: 防辐射的传言到底是真是假？

　　无论是谁，每天都难免长时间的接触电脑。电脑给我们带来方便的同时也给我们带来了担忧，辐射就是其中最重要的一点。电脑辐射严重危害健康，所以人们总是寻找各种方式防止辐射危害。而生活中也有很多关于防辐射的流言，防辐射的传言到底是真是假？和知养生网一起看看吧。...

: 怎样挑选优质油盐酱醋？

　　油盐酱醋是人们厨房必备、餐餐必食之物，也是奸商下手较多、人们较难辨别真伪优劣的食品。其实，只要谨记“看、闻、尝”三字诀，多数情况下能够识别上述食物的优劣。怎样挑选优质油盐酱醋？在此知养生网给广...

: 哪些生活习惯对健康有危害？

　　有人说保健养生是很精深的东西，很难可以做到有效的护理。小编想说的是只要你想做的，按照正确的方法和步骤，你也可以成为养生达人的。最重要的是注意平时养成一些好的生活习惯，不要让的身体处于沙漠当中，要在饮食搭配、休息和运动之中找到一个平衡点，让身体更加的有活力。哪些生活习惯对健康有危害？和知养生网一起看看吧。...

: 怎样预防空调病？经常在空调屋要保护好这些部位！

　　无论是夏季还是寒冷的冬季，人们都习惯吹空调来纳凉或者取暖，但是空调的急剧温差更容易让人们患上“空调病”。怎样预防空调病？经常在空调屋要保护好这些部位！和知养生网一起看看吧。...

: 怎样改善便秘？多做清肠运动

　　长期久坐，办公室白领们最为苦恼的就是便秘问题。便秘不仅使身体内分泌系统功能失常，新陈代谢失调，更易囤积毒素，增加肥胖几率。所以，在不用上班的节假日，为自己来一场盐水排毒吧。假日有时间不妨来运动运动，清理一下积累的毒素。怎样改善便秘？多做清肠运动，和知养生网一起看看吧。...

: 如何拥有健康好牙？如何正确刷牙,牙齿保健小偏方

都说牙痛不是病，疼起来真要命!平时不注意好好呵护牙齿，一些不良的习惯很容易使坚固的牙齿产生很多大大小小的问题，给身心造成伤害。牙齿发黄，口臭，牙龈肿痛，牙龈出血等等都是可以预防的，下面就从知养生网小偏方开始牙齿保健的第一步吧!...