美食养生

: 红酒能够养生,但是红酒养生误区,你懂吗?

知养生网曾介绍过红酒养生的方式,红酒的确是养生的良方.但是大家对红酒养生也有一些错误的认识,下面就为您介绍红酒养生的注意事项。...

: 不可不知道的红酒养生秘密

同样是酒类，红酒不仅是高雅人士餐桌上的选择，长期坚持喝红酒，还会给您带来很多惊喜奥，下面知养生网将给您介绍长期坚持喝红酒带来的养生秘密。...

: 四物汤的功效与作用

四物汤是中医养血调经的重要方法之一。毕业于香港西医书院的民主革命者孙中山先生独创了“中山四物汤”，含有黄花菜、木耳、黄豆芽和豆腐。知养生网推荐：四物汤不仅可以增强人的记忆力和智力，还可以起到补血、益气、健胃、润肺的功效。...

: 五种食物抗衰老食谱美味健康塑美肌

青春永驻是每个人的心愿，生活中保养抗衰老是很重要的，那么我们怎样才能抗衰老？其实我们平常吃的很多食物都具有抗衰老的作用，抗衰老食谱又有哪些呢？因此知养生网要告诉各位五种食物抗衰老食谱美味健康塑美肌。...

: 苦瓜排毒番茄健脾十种鲜蔬消暑防病护肤

天气的炎热让大家都食欲不振，可能有女性认为控制食欲对自己的体态有不少好处，但在自己的营养供给方面看却不是什么好事。因此知养生网要告诉各位苦瓜排毒番茄健脾十种鲜蔬消暑防病护肤。...

: 冬季健脾养胃有哪些好食谱

　　冬季健脾养胃有哪些好食谱　　天气转冷，寒气侵袭，除了热乎乎的火锅和初冬新茶解馋暖身，我们应该要给胃更好的福利，在进补的好时节里，煲几个汤品给自己和家人，滋补营养，全家健康...

: 猕猴桃的养生功效和作用有哪些？

猕猴桃是很多人喜欢的一种水果，它又叫做奇异果，这个季节吃非常合适，猕猴桃具有哪些功效呢?知养生网要告诉大家，猕猴桃里面有丰富的维生素C、A、E、钾、镁、纤维素等等，还有一种其他水果含量比较少的营养成分，比如叶酸、胡萝卜素、氨基酸、天然肌醇等等。奇异果里面钙的含量是葡萄柚的两倍多，是苹果的17倍，是香蕉的4倍，里面的维生素C含量也很丰富，是柳橙的2倍。营养价值非常高，远远比其他的水果高。...

: 冬天食补之——白萝卜汆羊肉丸子

秋去冬来，外面的天气越来越寒冷，很多人都会考虑冬天吃点什么比较好，今天小编就在这里为您推荐一道菜白萝卜汆羊肉丸子。...

: 注意!啥东西不能与柿子同吃!

秋去冬来，秋天略微青涩的柿子也熟透了，柿子总要吃，但是吃之前一定要知道什么东西不能与大柿子同吃，否则，拉坏肚子是小，中毒去了急诊就不值得了!下面，让知养生网为您提出几点忠告。...

: 什么是五谷杂粮,五谷杂粮的养生功效与作用

五谷杂粮，通常是指水稻、麦子、高粱、玉米和大豆。现如今五谷杂粮的定义更加广泛，不单单指这五种谷物。这些食物在我们平时最常见，也最会被人们忽略。知养生网在此提醒广大关注养生的朋友，五谷杂粮的营养绝对比你想象的要多的多，我们平时如果能注意这些杂粮的摄入，一定可以把身体调理的非常健康，其效果绝对胜过于补品补药。...

: 蜂蜜养生的功效,我们需要从哪一步做起?

蜂蜜是这个大自然赐予人类最珍贵的礼物。很多人都知道蜂蜜中含有多重营养，而蜂蜜也作为养生的一大重点广为人们研究。蜂蜜怎么吃才好呢?现在这个季节，我们该如何食用蜂蜜才能发挥它的最大疗效呢?对于特殊人群，它有没有一些特别的功效呢?下面，由知养生网为您做详细解答。...