美食养生

: 这些街边小吃对健康大不利！

　　一到了下班，放学的高峰期，我们就回看到有很多吃货们将路边的小食店围得水泄不通。路边的小吃因为价格便宜，味道也很好。因此深受吃货们的喜欢。但是，路边的小吃是很不卫生的，多吃容易患上乙肝等疾病。今天，知养生网小编带你一一揭开小吃店的真实面目，这些街边小吃对健康大不利！...

: 推荐健康美味的牛肉食谱

　　牛肉是全世界人都爱吃的食品，也是我国人消费的主要肉类食品之一。常吃牛肉可预防口角炎发生，也能有助于紧张训练后身体的恢复。今天知养生网就给大家推荐健康美味的牛肉食谱，简单易做哦...

: 这些食物治疗效果优于药物

　　食物对于人体维持正常的生理机能，有着不可替代的作用，除了提供给人类所需要的营养元素之外，它们本身还具有一些鲜为人知的治疗作用，有些的效果甚至优于药物。下面知养生网介绍的这些食物治疗效果优于药物。...

: 吃蔬菜有哪些注意事项？

　　蔬菜在日常生活中随处可见，是我们的日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可以给人体提供多种维生素和矿物质，是身体的必须。但是吃蔬菜也要讲究一定的方法，不然蔬菜的营养就会流失，那我们就等于白吃了。吃蔬菜的11个误区，你不得不注意。吃蔬菜有哪些注意事项？和知养生网一起看看吧...

: 多吃这些蔬菜水果对身体有好处

　　人的身体不会永远健康，有时也会出现一些小问题，只是因为身体内缺少了一些营养元素。所以生病的时候不妨多吃点对身体有益的东西，如水果、蔬菜这些饮食，就能帮你解决日常的小病痛，知养生网建议大家多吃这些蔬菜水果对身体有好处。...

: 这些零食添加剂过量对健康没好处

　　不论是小孩子，还是成年人，越来越钟爱吃零食，甚至把零食作为主食来吃。但是，需要我们清楚的是，零食中的添加剂往往是非常多的，有些添加剂也都是超标的，并且这些添加剂对人体的危害是不容忽视的。这些零食添加剂过量对健康没好处，和知养生网一起看看吧。...

: 这些食物虽贵，但是营养价值不高

　　在日常饮食中，很多食品标榜着美味和营养，只是多数只是为提高价格并非真的有营养可言的。这些食物虽贵，但是营养价值不高，和知养生网一起看看都有哪些吧。...

: 白萝卜滋补功效强，怎样食用最佳？

　　民谚有言，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”这句话，除了说明白萝卜是秋冬的应季蔬菜外，还道出了它的食疗功效。其实，白萝卜还有不少“好搭档”，有的可以营养互补，有的能让滋补功效加倍。白萝卜滋补功效强，怎样食用最佳？下面和知养生网一起来看看白萝卜...

: 这些未来食物对身体有健康吗？

食物，人类生活之必须品，也是补充我们体内元素的来源之一，如今各式各样的菜式和不停地创新让我们眼花缭乱，虽然食品安全问题还层出不穷的，但是更多的科学家面对的是对食品的研究和创新。那么，我们未来的食物会是什么呢？在我们绞尽脑汁发挥想象力的时候，这个问题早被人类未雨绸缪了。香港大公网刊载未来十种食物，材质奇特，种植方式和食用方式也让人咋舌。这些未来食物对身体有健康吗？和知养生网一起看看吧。
...

: 这些外国养生汤保健功效强

　　中国人都喜欢饭后喝汤，喝汤养生一直是中国人的最爱，不过喝汤不单单只有中国人喜欢，喝汤是全世界的共同爱好，各国人都有自己钟爱的食疗养生汤，据美国《食谱大全》中记载，世界上共有一千多种汤，其中有“三大名汤”尤为受到追捧，喜欢食疗养生的你可不能错过这三道哦。这些外国养生汤保健功效强，和知养生网一起来看看有什么过人之处...

: 吃什么能预防便秘？

　　便秘是很多人的难言之隐，以前高发于老年人，而现在年轻人也容易患有此种病症。虽然便秘不是什么大事，但是让人难受极了，那么吃什么能预防便秘？日本“MSN”网站采访营养专家后撰文指出，有六大类食物能有效预防便秘，平时可以多吃。和知养生网一起看看吧。...