冬季养生

: 冬季五脏养生吃什么？健康补五脏食疗方推荐

我们每日的饮食营养是我们身体生命活动的主要的物质来源，食物能够提供身体正常新陈代谢所需要的各种营养，能够补养五脏精气，协调人体精神活动。...

: 洗澡擦背提高免疫力冬季防病保健14招

冬季到了，这也接近年末了，气温越来越低，人的免疫力也越来越弱了，为了健康着想，冬季做好保健工作也是必要的了。养生网小编分享下冬季保健14招数，防治疾病保健康刻不容缓！...

: 冬季煲汤驱寒暖身煲汤六禁忌需谨记

寒冷的冬天，妈妈们都会煲上一锅暖暖的汤给家人喝，既能补充营养又能暖和身体，只是煲汤的学问也很大的，你们知道煲汤用什么锅好吗？煲汤时哪些禁忌要知道的呢？...

: 脑出血的治疗四个饮食策略预防脑出血

冬季因为气候的缘故，很多的老年人都是比较容易出现脑出血的问题，而且这些疾病平时没什么大的影响，但是一旦发病对于我们的健康有着很大的危害的...

: 冬季饮食小常识多吃黄鳝益气降血糖

我们知道冬季是饮食进补的好时节，那大家知道如何进补最好？哪些食物是最适合在冬季吃的呢？今天我们就来了解一下冬季的饮食吧，找到最适合自己的冬季美食。...

: 中式足疗治疗各种疾病四大中药足浴偏方推荐

足疗是很多人选择的保健方式，而足疗神奇的之处，在于它不仅可以起到养生保健的效果，还可以通过长期的足疗保健治疗身上的各种疾病，如癌症、心脏病、肺病、肾病、肝病、胃病，甚至还...

: 腊八节喝粥御寒保暖各地特色腊八粥做法

今天是中国传统的腊八节，按照习俗，腊八节是要喝腊八粥的，冬天喝粥不仅能暖胃驱寒，还能帮助防治一些疾病。中国不同地区腊八粥做法都各具特色的，南北方也是各不相同的...

: 寒冬早餐吃什么 6款养生粥御寒保健

严寒冬日带来的不仅仅是手脚冰凉，更因为身体抵抗力降低而带来了各种疾病，早餐是一天三餐当中最重要的一餐，专家指出，冬季寒冷抵抗力降低应该多吃些暖胃强身的食物...

: 腊八节吃什么？七款美食享受舌尖上的美味

今天是腊八节，南方有吃腊八饭的习惯，北方则有吃腊八粥的风俗，那么除了腊八粥和腊八饭之外还可以吃什么呢？其实除了腊八粥和腊八饭之外各地还有其它各具特色的美食。...

: 冬天与小孩吃火锅少放这5类菜

在寒冷的冬季，最惬意的事莫过于众亲友围坐，吃一顿热气腾腾的火锅。有专家指出，吃火锅要注重食物多样，多选绿叶菜、红薯、土豆、豆制品、木耳、蘑菇等菜品...

: 鼻窦炎怎么治？冬季鼻窦炎食疗方法汇总

冬季是鼻炎的常发季节，过敏性鼻炎和鼻窦炎都在这时会病发的，其中鼻窦炎又多数出现于学生当中，发作时难受至极，那么如何来预防鼻窦炎呢？...