白领保健

: 北汽BJ40徐州地区已到店开车需预防6种疾病

在如今的生活中，越来越多的人开始关注健康开车的话题了。近日消息北汽BJ40徐州地区已到店，引来众多关注。那么开车需要避免遭受那些伤病呢?因此知养生网要告诉各位北汽BJ40徐州地区已到店开车需预防6种疾病。...

: 冬季白领保胃战 7准则保护肠胃

人的胃天生的就很脆弱，少不注意就会出现胃部疾病，而忙碌的白领无暇去关注自己的胃，加之应酬多大吃大喝，长时间胃就会受不了就会反抗，带来疾病，而冬季寒冷更容易引发胃病。因此知养生网要告诉各位冬季白领保胃战 7准则保护肠胃。...

: 五个动作帮白领远离办公室疾病

办公室一族多数人员都是成天坐在电脑面前，除了上厕所和吃饭的时间几乎半步不离座位。这样的工作状态就造成了活动不足进而引起各种疾病，鼠标手、肩周炎、颈椎病等等也是经常光顾白领,因此知养生网要告诉各位五个动作帮白领远离办公室疾病。...

: 白领如何减压年底减压10妙招推荐

年底到了，虽然离春节不远了，但是很多人也不愿意年底到来，年底是忙碌的季节，各大公司都在忙碌，作为员工的我们也跟着忙碌，面对突然而来的压力，我们该如何排解呢？因此知养生网要告诉各位白领如何减压年底减压10妙招推荐。...

: 上班族饮食对抗电脑辐射养生妙招

大都市的生活必然离不开电脑，不少白领必须天天面对着电脑屏幕，心里知道电脑具有很强大的辐射，但是往往为了一个项目方案，每日每夜地在电脑前奋战。但是，这也是没有办法的事情，电脑现在是日常工作中最必不可少的工具之一。几乎所有的80后都已经习惯用电脑办公。...

: 什么睡觉习惯会加速衰老?

有很多女性总是说自己明明睡觉时间充足，但是起来以后还是很疲乏，并且天天离不开熊猫眼，简直无法见人。其实，睡觉也有方法的，知养生网要告诉大家，有些人在睡觉的过程中有一些不好的习惯，从而会加速你的衰老，大家一定要注意。...

: 冬日进补吃吃什么？红果开胃生津营养好

说起红果，川人习惯称之为山楂。脑海中最熟悉的场景莫过于每个儿时的冬天，虽然冷得发抖，但手里也要拿着一串象征温暖的红彤彤的糖葫芦。因此知养生网要告诉各位冬日进补吃吃什么？红果开胃生津营养好。...

: 瑜伽养生椅子瑜伽防治职业病

办公室的白领们长期伏案工作，造成颈椎、腰椎又出现问题，那么有什么方法可以帮助白领么既瘦身又养生呢？或者利用一些办公室物品轻松简单就能养生？因此知养生网要告诉各位瑜伽养生椅子瑜伽防治职业病。...

: 五大药膳食疗有助于保护视力

如今不仅仅是学生们视力告急，很多上班族也是，多数上班族每天都是盯着电脑一整天的，长期眼睛干涩难受还会影响视力，那么吃什么能保护好眼睛，使眼睛更加明亮。因此知养生网要告诉各位五大药膳食疗有助于保护视力。...

: 3个方法告别午休焦虑帮助减压

相信对于很多的职场人士来说，中午的1个小时、2个小时的休息时间是非常宝贵的，吃完午餐之后，一定要抽出30分钟左右午休一下，否则就没有精力应付下午的工作。因此知养生网要告诉各位3个方法告别午休焦虑帮助减压。...

: 男子睡觉时痛醒就医六方法调理好睡眠

近日外媒报道，居住在澳大利亚达尔文市市郊的赫勒莫尔当地时间8日凌晨时分在睡梦中感到右耳剧痛，随即转醒前往医院，经过治疗，医生从其耳朵中取出一只大蟑螂。因此知养生网要告诉各位男子睡觉时痛醒就医六方法调理好睡眠。...