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中医3招帮教师预防粉笔手

中医3招帮教师预防粉笔手

虽然现在教学科技化了,都会用到幻灯片来教学,但是粉笔仍是教学工作中必不可少的工具。如果手部保护不当,时间长了接触粉笔的手指皮肤会变得粗糙、干燥...

上班族必知的九招防辐射方法

上班族必知的九招防辐射方法

常坐在电脑前是否总感到莫名肩颈疼痛,甚至于无心工作?是不是有时趴在电脑前睡着了,头还直接对着计算机?辐射线真的很可怕,不然哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了,那都是辐射惹...

诺基亚发布安卓机 莫让手机偷走睡眠

诺基亚发布安卓机 莫让手机偷走睡眠

手机是我们日常生活中比较常见的联系工具,它给我们的生活带来了很多便利,而且手机的更新换代非常快,自从安卓系统出现后,以前的霸主诺基亚就被取代了,但近日消息诺基亚发布安卓机...

盘腿坐很伤腰 11种姿势很伤健康

盘腿坐很伤腰 11种姿势很伤健康

俗话说:坐有坐姿,站有站姿,正确良好的姿势不仅给人好的印象,而且可以为健康加分。但是很多人在生活中都喜欢采取舒服的姿势,这些看似最舒服的姿势往往是最不健康的...

初夏运动养生 办公室微运动省时省力

初夏运动养生 办公室微运动省时省力

夏季到来,伴随炎热天气而来的就是夏困了,很多人这时都眼皮打滚都睁不开,此时若加强积极的健身活动,有助于克服“夏困”,令人精神抖擞。但有的白领又觉得工作忙,没有时间运动。...

职场丽人警惕四大催老剂 支招对症护理法

职场丽人警惕四大催老剂 支招对症护理法

如今虽然上班没那么辛苦了,但是白领们每天面对着电脑近十个钟头的,如果再加上加班熬夜,几乎和电脑黏再一起了。而电脑辐射,干燥空调房无不伤害着肌肤,偶然照镜子...

“老年斑”爱找白领 两小时洗次脸减轻伤害

“老年斑”爱找白领 两小时洗次脸减轻伤害

你经常面对电脑吗?你用电脑每天超过8小时吗?照照镜子,你脸脸颊上长黑斑了吧。这是一种“病”,病原就是电脑。医生说,这种“电脑斑”在上班族中很普遍,特别是天天面对电脑的人更...

零食也可吃出健康 十大办公室必备零食推荐

零食也可吃出健康 十大办公室必备零食推荐

白领们长时间待在办公室里,时间一长就会犯困,饥饿不已,此时想让自己重获能量,抽屉里的小零食就是好帮手。不过,这里的零食可不是饼干、薯条这类垃圾食物...

电脑族明目喝决明子茶 决明子茶功效有哪些

电脑族明目喝决明子茶 决明子茶功效有哪些

电脑族明目喝决明子茶是最好的了,决明子茶是豆科草本植物的成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分...

警惕!骨质疏松症悄袭白领丽人

警惕!骨质疏松症悄袭白领丽人

很多人是否认为骨质疏松症与衰老有关呢?然而,医学专家最近证明,三四十岁甚至二十多岁的女性,都有可能罹患此病,不少女性为了皮肤白皙拒绝日晒,梦想拥有“魔鬼身材“拼命节食...

六妙招抵挡躲不掉的辐射

六妙招抵挡躲不掉的辐射

大家知道怎样的东西会有较大的辐射吗?其实电、磁、光是产生辐射的最大源泉,而随着我们所处的信息时代的不断发展,我们身边的辐射呈爆炸性增长,讲到这里大家也明白了...