白领保健

: 上班族警惕！四种饮食让癌症来得快

现在许多忙碌的上班族对自己的饮食都不注意，整天都是快餐之类，没时间吃那些特别细致的饭菜，要知道我们吃的很多食物都是含有致癌物质的哦，下面我们就给大家说说白领常吃的哪些食物...

: 怎么活化脑力?活化脑力吃“黑色食物”

吃药补身体不如进行食补。“黑色食物”具有延缓老化和增强记忆的功能，那是因为黑色食物在被消化吸收之后，就容易被肾气发挥作用，因此能够修补因为肾气损伤而造成的机能失调，特别是对于活化脑力和抗衰老都很有帮助。下面知养生网来说说哪些黑色食物具有该功能。...

: 白领让牙齿变白的小窍门

很多人都对自己的一口黄牙感到闹心，就算是从早到晚刷了两次牙，漱口无数次，还是无法解决，今天知养生网就来教给大家一些简单的让牙齿变白的小窍门，让大家可以在生活当中进行尝试。...

: 牙齿发黄的原因有哪些

大家都希望拥有一口洁白无瑕的牙齿，因为这个对于形象的加分是毋庸置疑的，但在生活中很多人都会存在牙齿发黄的困扰。知养生网来告诉你为什么牙齿会发黄。...

: 吃什么食物有避孕药效果,7种不伤身无套避孕也可以避孕

吃什么食物有避孕药效果,7种不伤身无套避孕也可以避孕,知养生网推荐,避孕一直是很多暂时不想生孩子的夫妻所头疼的事情，各种避孕方法不知道该选择哪种。生活中，并不仅仅是避孕套，避孕药，避孕环这些才可以避孕。其实，在我们的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果。已生育的妇女可以多吃这些食物，而准妈妈们则少吃为妙。...

: 电脑族护眼防辐射必备的十种水果

电脑族护眼防辐射必备的十种水果,知养生网推荐白领女士,如今的上班族多数都是坐在办公室里长时间的接触着电脑，长此以往不仅眼睛疼痛，电脑辐射带来的危害也十分巨大，所以电脑族如何养生保健呢？今天养生网小编给你介绍几款水果，电脑族养眼护肤防辐射必吃的哦！...

: 白领打造极致美腿的简单方法

白领总是呆在办公室里，能够进行锻炼的机会很少，因此很多白领会担心变胖，知养生网来传授一些白领瘦腿美腿的简单的方法：只要是在你空闲的时候，就可以做一下这些简单的动作，就能轻松的实现瘦腿美腿的目的了。...

: 为什么鼻子上长痘痘(图文)

鼻子上方长了痘痘，会让很多女性感觉影响面部的美观，而且如果不小心碰到了这些痘痘还会感到特别钻心的疼痛，因此许多女生都对鼻子上长的痘痘感到束手无策。但是如果我们找到了鼻子上长痘痘的原因的话，就不难对症下药了。接下来知养生网就来为大家分析一下鼻子上长痘痘的原因。...

: 预防腰椎病的最佳办法

很多的白领一族经常觉得腰酸背痛，长期伏案工作的人更是深有体会。因为长时间的久坐不动，身体的上部比较容易缺氧，而且再加上用脑又会消耗大量的氧气，因此很容易导致大脑缺氧，出现头昏眼花和腰酸背痛的症状。因此知养生网来教授大家一些预防腰椎病的方法。...

: 如何测试颈椎是否健康

如今谈到颈椎病，就有成千上百万的颈椎病病人了。过去我们以为颈椎病的病因是颈椎的退行性病变而引起的，年纪大了导致颈椎退化增生，因此这是老年人才有的病症。但是现在这种解释已经无法站住脚了，因为颈椎病的发病年龄已经提前了，年龄小的孩子也开始患上了颈椎病。今天知养生网就来为大家介绍一下测试颈椎是否健康的方法。...

: 祛除黑眼圈的方法,你掌握了吗?

黑眼圈的形成因素有很多，然而很多人都以为是没睡好的原因。而且许多女性朋友对于那么明显的黑眼圈都感到烦心。其实黑眼圈的形成除了是没睡好之外，还可能是因为肾气虚和脾虚。所以如果想要摆脱黑眼圈带来的困扰，那么就要找对方法了。下面知养生网来为大家介绍一些方法来祛除黑眼圈。...