白领保健

: 白领多耸肩如何预防椎病防治颈椎病六妙招

颈椎病，是白领阶层最为常见的一种职业病，由于长期伏案写字，或者长期坐在电脑前打字，颈椎缺乏运动，长久下来，会损害到颈椎的健康。因此知养生网要告诉各位白领多耸肩如何预防椎病防治颈椎病六妙招。...

: 熬夜加班易诱发耳聋怎么办?七个措施预防听力下降

熬夜加班易诱发耳聋怎么办?七个措施预防听力下降知养生网为您解答,随着竞争压力的加大，很多人习惯熬夜加班拼命工作，但是你知道吗？经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振，甚是耳聋。...

: 长期熬夜易患癌症 8大事后补救方法介绍

长期熬夜易患癌症 8大事后补救方法介绍知养生网解密,一般来说，皮肤在晚10时到11时进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，皮肤会受损，出现头痛、黑眼圈、眼袋、视力下降等问题。有时候无可避免要熬夜，那就不妨事后来拯救下熬夜带来的影响吧，下面8个措施就可帮助减轻熬夜的危害，一起来看看如何做吧。...

: 女性加班气色差怎么办？八种食物拯救好气色

女性加班气色差怎么办？八种食物拯救好气色知养生网为您推荐如今的上班族大部分时间都被工作所占用，有时候工作做不完还得利用晚上休息时间来加班，这样长期下去身体总是出现健康危机的，特别是女性还会气色变差，暗淡无光，但是加班又是避免不了的，所以要想保住好气色，我们就得在加班同时通过食疗来改善我们的皮肤，这样就不怕因为熬夜加班而毁了好气色。...

: 腰酸背痛手足麻痹怎么办?白领族易患疾病及预防

腰酸背痛手足麻痹怎么办?白领族易患疾病及预防腰酸背痛、肩膀酸痛、手足麻木知养生网为您推荐……这是众多白领人士的写真啊，虽说不是什么大病，但也的确影响到了工作与生活。那么这些小疾病该如何去治疗预防呢？养生网小编为大家带来了各种症状的预防对策，快看看吧！...

: 经常熬夜如何护理肌肤的必备方案

现在的年轻人都喜欢熬夜特别是女性朋友对加班熬夜早已习以为常。虽然是事业上升期不可避免的事情，但精致且追求时尚品质的职业女性要坚决避免加班带来的皮肤伤害甚至衰老。因此知养生网要告诉各位经常熬夜如何护理肌肤的必备方案。...

: 办公室白领如何护理8个部位

世界越来越发达，很多年轻人都选择白领工作经常会感觉到自己的脖颈僵硬，疼痛，这是因为长时间不活动造成的!这样会把自己的身体搞垮的，那么在办公室里如何保护自己呢？因此知养生网要告诉各位办公室白领如何护理8个部位...

: 都市女性常犯的心理疾病有哪些?日常如何消除心理压力

都市女性常犯的心理疾病有哪些?日常如何消除心理压力?现在的都市女性相比于男性而言，除了工作外，还要面对家庭、孩子、生活等等不同方面的压力，而不少女性面对多种压力时都患上了心理疾病。今天我们就一起来盘点一下都是女性常犯的五种...

: 六大焦虑症的躯体症状有哪些方面?

知养生网六大焦虑症的躯体症状有哪些方面?焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，但是很多的病人发病不是从情绪上表现出来的，主要是从身体上某个部位...

: 长黑斑是什么原因?长黑斑怎么办

很多女生都很烦恼自己脸上的一些小黑斑，不知道该怎么可以去掉黑斑，下面知养生网就来告诉你们一些可以去黑斑的招数。...

: 年纪轻轻如何预防健忘脱发？是你该减压了

大家都有工作压力，只是每个人的抗压能力不一样而已，如何预防抗压，因此知养生网要告诉各位年纪,轻轻,就,健忘,脱发,你该,减压,了,亲...