红枣小米雪梨粥：

　　三种食材搭配润肺效果佳，以润燥补血。

　　小米120克，雪梨400克，红枣10枚。

　　米入锅中加红枣小火煮至熟烂，加去皮雪梨丁煮3分钟即可。