美食养生

: 什么是有机蔬菜？没有农药就是有机蔬菜？

什么是有机蔬菜？没有农药就是有机蔬菜？和知养生网一起看看吧。不少人认为无农药蔬菜就是有机蔬菜，其实不然，著名食品安全与环保专家董金狮在新书《董金狮图说无毒食物怎么选怎么吃》提到，一般认知中的无农药作物不代表栽种时未使用化学肥料或农药，只是含量要求比较低，所以无农药蔬菜并不等于有机蔬菜。有机蔬菜的种植过程中，从土壤、水源到肥料都完全不用化学肥料、农药、饲料添加剂等物质，使用非化学合成农药是为了避免农药残留于环境中。利用生态学原理恢复农业生态系统，以减少对非自然物质的过分依赖，整个过程都是零污染。...

: 红豆养生效果强，强过任何补品

红豆又名赤豆、赤小豆、红小豆。红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。它具有“律津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“勺占之谷”。红豆养生效果强，强过任何补品，和知养生网一起看看吧。...

: 炎炎夏季家庭必备哪些消暑食物？

炎炎夏季家庭必备哪些消暑食物？和知养生网一起看看吧。...

: 女人怎样改善脸上的鱼尾纹？

女人怎样改善脸上的鱼尾纹？和知养生网一起看看吧。年轻爱美的美眉们都很担心眼部会有明显的鱼尾纹，因为鱼尾纹多数是身体机能下降造成的，这也是我们进入衰老的表现，特别是上了年龄的人，很难避免。不过这并不代表我们只能束手待毙，不妨试试用按摩的方法，减少或者去除鱼尾纹。...

: 吃肉少居然会让人不快乐？

吃肉少居然会让人不快乐？英国科学家的一项研究发现，脂肪含量高的食物会刺激大脑中的“快乐中心”，能让人变得更快乐一些。也许这就是为什么许多人喜欢吃油腻食物、爱吃肉的原因。和知养生网一起看看吧。...

: 盘点吃木耳对身体健康有何好处？

吃木耳有什么好处？木耳是老百姓餐桌上的常客，其味道鲜美，蛋白质含量丰富，被誉为“素中之荤”。大家都知道木耳属于菌类，而且被更多的人亲睐，那么吃木耳有什么好处呢？下面知养生网就给大家盘点吃木耳对身体健康有何好处？...

: 夏季饮食有哪些需要注意的？

夏天温度升高，肠胃功能变弱，人容易食欲不振，饮食稍有不注意就会引起肠胃问题，夏天吃东西需要特别注意，学会夏季食疗养生，爱护身体健康，防止病从口入！夏季饮食有哪些需要注意的？和知养生网一起看看吧。...

: 怎样搭配晚餐可以起到减肥效果？

现代都市生活紧凑，对于年轻人来说，早餐随便吃点或者不吃，中午是工作餐。这一天中最重要的就是晚餐了。而对于晚上减肥的人来说，晚餐吃得太好，结果可想而知，体重也在快速飙升。怎样搭配晚餐可以起到减肥效果？下面就跟知养生网小编一同看下如何搭配饮食达到健康快速减肥的效果！...

: 盘点适合夏季食用的养生粥

夏季养生粥是对付炎热夏季最好的良药，夏天没有食欲的时候就想喝粥，喝粥当然是一个消暑养生的方法，什么养的夏季养生粥既能滋补又能消暑呢？天热胃口差，吃什么都提不起兴趣，这个时候不妨采取“以热攻热”的调理方法，喝些热粥来提升食欲那么下面就跟小编学习下夏季养生粥的做法吧！今天知养生网给大家盘点适合夏季食用的养生粥。...

: 怎样正确冲泡美味柠檬水？

怎样正确冲泡美味柠檬水？和知养生网一起看看吧。从中医学角度来说，柠檬确实具有一定的养生及美容功用，冲泡柠檬水以入口时稍烫，但仍可接受为准。柠檬水正确冲泡法，柠檬营养丰富，但胃酸过多、胃溃疡患者饮用可要格外的小心。...

: 盘点日本的各种重口味料理！

岛国人民向来口味独特，且喜欢独特，最近又爆料日本人制作的“真猪”美食让人难以接受。而细细数来，不难发现日本在美食方面确实口味比较重，下面知养生网就为您盘点日本的各种重口味料理！注意胃口不好的童鞋暂且回避哦！...