今天是中国的元宵佳节和西方情人节，汤圆、元宵、玫瑰花和巧克力无疑将成为节日的主角。然而就在情人节前夕，知名巧克力品牌德芙和明治却被曝有产品反式脂肪酸含量最高，摄入过量可能会诱发心血管疾病而在情人节卖场遇冷销售增长率下滑，对此，德芙巧克力的生产销售商玛氏公司回应称，德芙巧克力反式脂肪酸含量远低于国家相关标准，消费者可放心选用。那么怎么购买健康安全的巧克力呢？怎样挑选健康的巧克力？下面和知养生网一起来了解下吧！...
虽然春天来了，但是春天也是肠胃疾病高发时期，肠胃不好的人在春天总是特别难受，潮湿又温暖的空气容易对事物造成不利影响，稍微一不注意的话，都可能吃到变质的东西，让自己的肠胃深受其苦。面对这种状况，我们该怎么办呢？春季容易肠胃不适，怎样缓解？下面就看知养生网教你两道小菜，缓解肠胃不适吧。...
元宵至，元宵吃汤圆是更年不变的传统习俗了，所以现在又是汤圆热卖的时候了，各式各样的汤圆也层出不穷，而汤圆的做法及吃法也新奇百怪的，只不过专家提醒大家，汤圆固然好吃，但是汤圆属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，吃的不当带来的危害也不小的。那么如何吃汤圆才健康呢？下面知养生网就教你怎样健康吃汤圆？！...
洋葱是最常见的家常菜，虽然很多人都不怎么喜欢吃洋葱，但是洋葱的营养价值很高也是无需置疑的，而且洋葱还是家常菜中最常用的食材，那么你知道那些洋葱的做法呢？哪些食物能够减缓高血压？下面知养生网小编就给大家介绍几款洋...
土豆是一种凉菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。而且土豆的营养价值和功效更不容小觑哦。下面知养生网就推荐几款美味土豆餐的做法。 ...
春天来了，也是胃口大开的时候，不过对于很多肠胃不好的人士来说可不是好事，那么肠胃不好的人怎么吃才不伤胃而能养胃呢？怎样一周调理好肠胃？下面知养生网饮食专家就为你推荐一周开胃护胃食谱，让你享受美味同时又不用担心肠胃不适。一起来看看吧。...
又到了一年最炎热的时刻，伴随着骄阳，火辣的夏天到来了，很多人都会担心会被骄阳晒伤自己的皮肤，因此都不敢在大中午出门。而且就算出门之前全副武装，各种防晒措施用起来，但是在回到家之后还是会发现脸上是又油又腻，特别不舒服。今天知养生网就要为大家介绍一下关于黄瓜的各种药用价值，让大家在炎炎夏日也可以美美的。...
想必大多数的人都会认识芦笋，因为芦笋的口感和带给人体的营养价值都让人不得不对它产生喜爱之情。但是芦笋并不是一种廉价的蔬菜，而是一种名贵的蔬菜，那么芦笋的功效和作用到底有哪些呢?下面就跟着知养生网来一探究竟吧!...
现在伴随着人们生活水平的不断提高，好的东西吃得太多，而且加上工作繁忙都没有足够的时间运动，很容易导致肠胃过于饱和，致使肠道累积了过多的毒素。如果肠道累积太多的毒素的话，人就容易变丑和变胖，因此当务之急就是让我们处于饱和的肠道排毒。今天知养生网就给大家带来一些美味菜，不仅可以排毒还可以养颜。...
现在的电子产品琳琅满目，现代人长时间的使用电子产品，会导致眼睛受到伤害，而这种现象被称作“电子眼”，主要是指现代人每天的视线都离不开电子产品。因而为了保护眼睛不受到伤害，下面知养生网就为大就简单地介绍几种对“电子眼”有保护作用的食物吧!...
元宵至，又是吃汤圆的时候了，你热爱吃汤圆吗？那你知道不是所有人都适合吃汤圆的吗？哪类人群不适宜吃元宵？比如糖尿病患者、溃疡病患者、胃肠消化功能不良者、急性胃肠炎患者等都是不能吃汤圆的人群，为什么呢？下面就和知养生网一起来了解...
