一定不要吃这种红薯！有害健康！和知养生网一起看看吧。去年《琅琊榜》的热播让我深深的爱上了胡歌，紧接着我就把他出演的电视剧又看了一遍。最近看到了《天外飞仙》，昨天看到小七吃红薯的剧集。电视里的地瓜将我的馋虫都勾引了出来，害的我天都黑了又跑出去找红薯吃，结果还没买到。我就望梅止渴，去百度上搜索了一下红薯，发现了一些不能吃的红薯。...
怎样做出高营养的豆浆？和知养生网一起看看吧，小时候最大的梦想就是天天早上喝豆浆，吃油条。那时候的我认为豆浆油条是白领人的必需品，是一种高大上的早餐。在学习中“喝豆浆，吃油条”，也是鼓励我努力的一大信条。现在工作的我终于完成了我小时候的梦想，白不白领我没感觉，但是“喝豆浆，吃油条”我的确做到了。...
大枣补血养颜效果最好！和知养生网一起看看吧。养生，中医毫无疑问的是第一选择。中医的一重要法则就是食疗养生，而且食疗不仅为中国人所喜爱，其他国家也被食疗的魅力锁折服。我们生活中的各种食材都可以成为我们养生的材料，我男朋友特别喜欢吃枣， 也喜欢各种枣类食物，像奶，蛋糕之类的。今天我给大家说一下大枣的魅力及好处。...
春季多吃素的对身体好处多，和知养生网一起看看吧。新年过后我们就正式迎来了春季，中国的节日基本上是跟着时季节令来定的。尤其是春节，在我看来，我们的祖先前辈将春节命为新年是特别有道理的。春季万物生长，万物复苏，万物发芽，当然我们人也是有了一个重新的开始。在过节时，我们放纵自己，大吃大喝大玩。但是这样的放纵会给我们的身体带来压力和负担。所以春节过后的我们应该控制饮食，多吃素菜来平衡一下我们自己。...
饿了么315曝光，外卖黑心脏作坊！和知养生网一起看看吧。上周的315打假一下子让饿了么，美团等外卖网站成了网站热搜。它的余热到现在还没消退完，昨天懒得出门想订外卖，发现我喜欢的那家店正在休业整顿。搞得我不得不下楼去超市买菜，买面，做了一顿“健康面”——白水煮白面配了黄瓜和盐。我想吃干净有味的饭菜，这点要求很高么，真的很高么？...
选对春季时令菜让你身体更棒！和知养生网一起看看吧。我们都知道春季多吃素菜对身体好，深谙养生的各位看官们都知道，以素为养，对身体在春天的修复与各机能再生长有着神奇魔幻的作用。但是菜类品种繁多，不是所有的菜都是适合现在来吃，不是所有的菜都能在此时发挥它最大的价值。中国人讲究，天时地利人和。所有东西都是在它最合适的机会，最合适的地点，才能发挥它的最大价值。菜品也是一样，菜也是分季节生长的，也就意味着在它本属的季节里能和发挥它的最大营养价值。现在春天到了，我们就应该吃属于春季的时令蔬菜。...
更年期综合症怎么办？推荐治疗药膳，和知养生网一起看看吧。相信广大中国人民都知道“静心口服液”，也是通过它我才知道了个年起这个名词。而且前几年每次我妈一跟我爸争辩，我爸就说，“哎呦，哎呦，你看，你看，你妈更年期到了”。我当时并不是很理解，只认为是我爸对我妈的调侃。昨天做地铁，我又听到了，就上网查了查。...
鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病。鸽肉用以食疗最早载于唐代的《食疗本草》。祖国医学认为，鸽肉味咸性平、无毒，有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功，主治虚羸、消渴、妇女血虚经闭等症。鸽子和鸡的营养价值差多少？和知养生网一起看看吧。...
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做，鸡蛋和什么不能一起吃？吃完鸡蛋后有哪些需要注意的事项？和知养生网一起看看吧，...
都市生活的压力很大，总会导致我们出现失眠的现象。除此之外，还会有其他更多的原因影响着睡眠。然而，睡眠对于我们的健康来说至关重要，这可怎么办呢?失眠怎么办？推荐治疗失眠的食谱，和知养生网一起看看吧。...
我们在逛超市时，总能看到很多让我们垂涎三尺的罐头，尤其是内陆喜欢吃鱼的人，看到鱼罐头，罐头鱼基础上难以挪动步子了，下面知养生网从科学的食疗养生配方中抽取方式为众吃货们提供鱼罐头、罐头鱼的做法，以鲱鱼罐头做法为例，今天知养生网就教你怎样制作鲱鱼罐头。...
