白领保健

: 白领们如何理财？让你收入更高

　　白领是指有着教育背景和工作经验的、从事脑力劳动的阶层，又称白领阶层，与蓝领对应。如何理财一直是大家非常关注的问题。白领们如何理财？让你收入更高，和知养生网一起看看吧。...

: 白领们头痛怎么办？教你小方法缓解头痛

　　养生导读：长时间坐着面对电脑工作的白领，因为颈椎位置影响颈动脉导致椎动脉受到压迫或者刺激，同时也会影响到临近组织甚至会发生水肿，挤压刺激了包绕在椎动脉外面的交感神经，从而导致椎动脉发生痉挛之后使得血供应量减少，从而就会引发眩晕的症状出现。白领们头痛怎么办？今天知养生网教你小方法缓解头痛。
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: 女白领们要注意：久坐容易得子宫肌瘤

　　女性保健导读：现代女性是职场中人，节奏快的工作环境让她们没时间离开座位。有车代步，劳累了一天，回到家也不想再运动了。长期久坐不动的女性朋友要注意了，你可能比那些抽时间运动的女性患子宫肌瘤的频率要高几倍。女白领们要注意：久坐容易得子宫肌瘤，和知养生网一起看看吧。...

: 上班族怎么利用空余时间健身？

　　上班族保健：上班族、久坐族近年的健康状况令人堪忧，由于缺乏运动加上长期面对辐射，使上班族身体状况越来越差。上班族怎么利用空余时间健身？和知养生网小编一起看看吧！...

: 手机贴膜到底好不好？怎样贴手机膜？

养生网导读：随着科技水平的发展，如今越来越多的人们使用大屏幕的触屏手机，而对于爱惜手机的人来说，贴个手机贴膜无非是一个最好的保护措施。殊不知，有的手机并不适合贴膜，贴膜反而会伤害视力。手机贴膜到底好不好？怎样贴手机膜？和知养生网一起看看吧。...

: 白领为什么会患胃病？

　　养生导读：以前常常听见出租车司机抱怨工作压力大，胃病反复发作要人命。但是现在，白领已经取代了司机的位置，成为了胃病一组的主力军。白领为什么会患胃病？和知养生网一起看看吧。...

: 白领们容易得颈椎病，怎样自我治疗？

　　受颈椎病之苦的人们越来越多了，如何治疗成了大问题了，其实，颈椎病如果不是太严重，平日里是可以自己进行治疗的，病情控制住之后，也可以做些保健运动，避免它再次发作，那么颈椎病的自我治疗要如何操作呢？白领们容易得颈椎病，怎样自我治疗？和知养生网一起看看吧。...

: 女白领们一定要谨防这几种极品上司！

　　物欲横流的社会，名利当头的环境，人在江湖身不由己，总会走马观花般的和各式各样的上司打交道，由于上司个人素质和能力参差不齐的原因，恶俗难缠、蛮横的上司，就不可避免的遇上了，用一些不人性化的规章制度来限制员工，例如苛刻地扣员工工资。平时以不可一世的语气与态度来指责员工的小错误，更有的嫉贤妒能，打压下属，狗仗人势又无能的上司更让员工嗤之以鼻。女白领们一定要谨防这几种极品上司！和知养生网一起看看吧。
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: 白领需知：这些食物可以帮助防辐射

　白领们天天面对着电脑，长期受着辐射的危害，皮肤不仅变得越来越差，身体健康还会受到很大的影响。白领需知：这些食物可以帮助防辐射，下面知养生网小编推荐几样防辐射的食...

: 怎样快速有效的消除疲劳恢复精力？

　　随着生活的提高，熬夜已经不再是上班族特有的习惯了，很多繁忙一天的人们喜爱着丰富多彩的夜生活，常常夜不归宿的，如此的行为也会降低身体机能。对于那些常常夜不归宿熬夜的人，怎样快速有效的消除疲劳恢复精力？知养生网小编就在此教教...

: 办公室上班族怎样养生保健？

　　办公室人员常会有这样的烦恼，困乏、眼睛痛、压力大等缠绕一身，长此下去会失去对工作的热情。其实遇到这样的事不妨试试打哈欠、眨眨眼等小动作，能够有效的调节心情、增强记忆力，促进工作的进度。办公室上班族怎样养生保健？和知养生网一起看看吧。...