白领保健

: 情绪低落应该如何处理，17种办法教你自我控制

每个人在生活中难免会碰到不愉快的事情而导致情绪低落，导致身体上产生疾病，比如失眠、抑郁等，特别是压力重重的白领一族们，如果不能很好的调整好情绪会影响很大的。因此知养生网要告诉各位情绪低落应该如何处理，17种办法教你自我控制。...

: 白领上班必备五中食物健脑又抗衰老

白领一天8小时的坐在办公室里面，很容易导致衰老及一些疾病的产生，应该多准备些小食物来帮你补充能量抗击疾病，因此知养生网要告诉各位白领上班必备五中食物健脑又抗衰老。...

: OL眼睛干涩易显老 5妙招重拾明亮

许多人只知“用眼”，却不知“护眼”，特别是白领一族通宵达旦地在用电脑工作、看电视、上网、……却忽略了“心灵之窗”的养护。因此知养生网要告诉各位OL眼睛干涩易显老 5妙招重拾明亮。...

: 年轻人最容易得五种疾病预防及治疗措施

快节奏的生活方式，让现代人的健康指标下降了，一不小心就可能被疾病“盯”上。据调查发现，20-40岁的年轻人最容易被五种疾病缠上。因此知养生网要告诉各位年轻人最容易得五种疾病预防及治疗措施。...

: 健康牙齿也需要养生：告别牙齿暗黄,牙齿暗黄怎么办?

通过天然的食物可以让牙齿美白是很多人都梦寐以求的事情，大家知道吗?那些带有硬皮的水果和蔬菜，比如胡萝卜和苹果，还有白菜和芹菜。健康牙齿也需要养生：告别牙齿暗黄。牙齿关系到一个人的门面问题，很多人都希望自己有一口洁白的牙齿，这样在社交的过程当中也会更加有自信，如何通过日常的饮食让牙齿更加美白，笑容更加自信。知养生网下面就告诉大家一些可以美白牙齿的食物。...

: 上班犯困！选一款提神保健茶

上班犯困相信大多数的上班族都经历过，困了就和咖啡提提生应该也是上班族们的常态了，人人包里都备着咖啡。但是咖啡是很伤身体的。因此知养生网要告诉各位上班犯困！选一款提神保健茶。...

: 蔡康永患面瘫专家支招面瘫者治疗方法

近日有惊传蔡康永罹患“面瘫”，其患病后戴着柳钉面具继续主持《康熙来了》。其实在我们日常生活中，面瘫患者也愈发年轻化，上班族也成了高危人群，应该对此稍加重视。因此知养生网要告诉各位蔡康永患面瘫专家支招面瘫者治疗方法。...

: 脾胃不好者可食薏米养脾护胃

薏米，又叫苡米或薏米仁，一般超市里都能买到，很多人因为不了解它的健康功效而很少食用。其实，薏米不仅具有很好的抗癌作用，还能够健脾、补肺、清热、利湿，甚至是天然美容食品。因此知养生网要告诉各位脾胃不好者可食薏米养脾护胃。...

: 白领食欲不振由什么原因造成？

食欲不振是指进食的欲望降低、茶饭不香！完全的不思进食则称厌食。食欲不振的人群已经范围越来越广，如今尤以白领们为主。因此知养生网要告诉各白领食欲不振由什么原因造成。...

: 颈椎病如何预防与缓解呢？

对待疾病，与其在病发的时候绞尽脑汁去想怎么治疗，倒不如在得病之前就从生活的方方面面注意预防，最起码还能减轻病发时的痛苦。因此知养生网要告诉各位颈椎病如何预防与缓解呢？...

: 白领养生甜食怎么吃吃多少？养生吃糖的作用效果

不少白领女性都害怕甜食会发胖，但是，当我们出现头晕、血糖低等症状，及时吃甜食能缓解症状，补充能量。小小甜食好处多，不妨也在我们的口袋准备几份吧。...