无论是白领上班族，还是宅男宅女，在很多时候都会长时间对着电脑。长期受到电脑辐射而不采取有效的预防措施，那必然对身体有很大的伤害。那么，要怎么去预防电脑辐射呢？因此知养生网要告诉各位推荐5妙招有效预防电脑辐射危害。...
在以压力重大著称的当今，都市白领们面对重重压力过后都需要适当的放松，而好的睡眠自然是最佳的放松方法，只是多数人回到家里身心依旧无法放松，睡眠质量仍旧得不到保证。因此知养生网要告诉各位8招打造都市白领优质睡眠环境。...
专家解释，这类人长期处于工作状态，缺乏休息和锻炼。此外，很多上班族三餐饮食不规律，早上中午凑合吃，晚上暴饮暴食，进食大量高糖、高热量食物。由于长期的睡眠不足、心理压力过大,因此知养生网要告诉各位白领“过劳肥”3大危害 警惕过度肥胖。...
抑郁症是种心理障碍，可由多种原因造成，严重的可能会造成自杀行为。而随着生活节奏的加快、压力的束缚，很多人或多或少都会患上抑郁症，那么患抑郁症的究竟如何减压预防呢？因此知养生网要告诉各位最易患抑郁症职业排行榜 你中枪了么。...
对我等上班族，挤车成为日常，“挤”着上班，“挤”着下班，挤出了一身疲累，也挤出了无数是非。殊不知，在拥挤中溜走的除了平和的心态，还有身体的健康，日复一日，年复一年，公车族伤不起啊！因此知养生网要告诉各位公交车上六大危害健康行为。...
近几年随着微博的热度持续上升，一群微博控们产生，这群人几乎是天天手不离机，整天游荡于微博当中。可是微博控们，你们知道吗？长此以往，你们的身体健康正在慢慢受到侵害呢！因此知养生网要告诉各位微博狂人健康危机 影响记忆选择。...
在E时代，眼睛是最受累的器官，加上我们用眼不当，眼病正在不断年轻化。下面看看专家解读关于眼睛最火热的30个问题，让“爱眼”真正落到实处。因此知养生网要告诉各位专家解答爱眼问题 让护眼真正落实。...
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。而白领们工作性质单一却又强度大，每天上班都要坐着，长时间不能活动，很容易得颈椎病。因此知养生网要告诉各位不良习惯致颈椎病 7方案远离颈椎。...
如果你是上班一族，整日劳劳碌碌的，并且可能经常超时加班，那么回家后，感到浑身疲劳，就蒙头大睡。一觉醒来，又是一天的冲刺。那么你可能被“慢性疲劳症”缠上也懵然不知，还是不断地为生活拼搏，因为你认为自己还可以撑得下去。因此知养生网要告诉各位白领极易惹慢性疲劳 危害生命健康。...
想必很多朋友都会和我有一样的烦恼，就是随着年龄的增长，我们越来越不喜欢过生日。并非我们不喜欢热闹，而是因为我们知道自己又老了一岁，时间是个残酷的东西，尤其是对女人!过了30岁的女人就很怕被问到自己的年龄。那么作为中年的我们是不是更应该好好的去养生，让我们看起来只有18岁呢?中年一到，有点感觉到身体的某些东西在缓慢衰老，那么我们要及时的将其遏制在摇篮，让身体更好!...
冬天来了，总是看见室友掉在地上的很多头发，再看她头发下面基本上都是开叉，头发失去光泽，下面枯黄、上面却很油腻。整个人看上去显得很没有生气。头发也是我们身体的一部分、还是我们很好的修饰工具，我们更加要好好的养护它才行。...
